2020-03-12 反思录

基本的良好生活习惯要保持。

平时深呼吸，放松，减少不必要的紧张情绪。

生容易，活容易，生活不容易。尤其是对于未来还有些追求时候，保持希望。

外界干扰多，不想太远的事情，对于自己这种想象力丰富的人尤其如此。

只需要考虑一天内做什么，一个小时内做什么，这几分钟做什么。