《自卑与超越》

今天与一个朋友聊天，聊的过程中，我觉察到自己对她所处的境遇和状态内心有一种期盼和向往但是又感觉现在的自己还不配拥有！内心的那种自卑油然而生！让我想到了这本书《自卑与超越》，在我心底的自卑到底是如何产生的，我如何超越自卑，让自己变得自信而有力量。

自卑的产生受家庭影响，跟自己的爸爸妈妈及学校的环境等都有关系。会在早期记忆及梦境里出现。

超越自卑的两个原则：第一找到生命的意义，第二就是学会合作。让自己自信起来。

我要确定我生命的意义就是帮助更多的人成长，并且我要处理好与身边同事的关系，与爱人的关系。超越自卑。