1.最近两天都在阅读一个美国心里学博士，教育学家的作品《父母的觉醒》，令我感到惊奇的事，至今读完的15章内容都与我近两年来所学习的心理学知识和身心灵的感悟完全一致，它所核心理念也是父母透过觉醒的力量更好的发现自己，从觉醒的视角和孩子成为精神伙伴，将孩子视为独立的充满无限可能的个体。在更好的抚养孩子的过程中也成就自己的理念。自我成长是一把解决生活难题的金钥匙，只要自己的感受和情绪流动起来，身心合一，活在当下。答案自然如潮水一般在心头涌动。
2.刚刚看了一篇文章报道臧健和女士去世了，享年74岁。她是身价60亿的湾仔码头水饺创始人。年纪轻轻带着两个女娃独自谋生，一天四份工，只睡2-3个小时，即使受伤不能下地走路且查出糖尿病的情况下也不去领政府救济金。水饺被人骂皮厚，自己就三天三夜不睡觉，调制厚度最好的饺子皮，吃遍香港几十家饺子店，终于做出有口皆碑的饺子。日本一个商家因为自己孩子什么不吃却能一下吃下去她20个饺子主动上门要求合作，但要挂上自己的品牌，臧健和没有答应。最后，贴上自己品牌。后来又有了国际合作，终于把自己的品牌推上世界。这期间为了不被其他商家超越，她又亲自计算出最好的肥肉和瘦肉比的猪肉，亲自种植蔬菜原料。我时刻能感受到这个女人强烈的志气和不服输的精神。自己条件好了送两个女儿出国读书，自己却坚决不离开中国，因为她相信吃饺子的人的市场在中国。真是硬核女人，看着让人感动。
3.晚上，宝宝想要玩水，我给宝宝拿出了澡盆，接上水，打开暖灯，放上他喜欢的玩具，让他开心的玩了很久。这已经是第五天玩水了(中间有一天我肚子疼没玩上)。每次我都是让宝宝肚子一人玩，去体验和水接触的感觉，自己想着各种法子独自一人体验的感觉。每次他都玩的非常满足和快乐。我只需要在旁边看护着他就好，基本不需要去做什么事情。这一刻感觉宁静又欣喜，享受当下。
4.今天晚上，宝宝咬了我，而且是在我让他停止的时候他依然没有停下来。如此，我开始第三次使用“面壁思过”的惩罚方式。先是抱到“隔离区”(一个没有吸引孩子注意力的房间角落)，告诉他“咬人是不允许的，妈妈让你停下来，但你没有。所以，妈妈要对你面壁思过，接下来，妈妈要计时两分钟，没有我的允许，你不能离开这个地方”这次孩子没有像上一次的反抗和哭闹，而是乖乖的在这里坐了两分钟。最开始我选的地方，孩子能拿到玩物，之后又换了个拿不到东西的地方效果好很多。孩子嘴里还说“妈妈，知道错了。怎么办呢”最后，我看着孩子的眼睛告诉他，不能咬人，妈妈感觉很疼，妈妈还是爱你的。今天，孩子就没有出现打人的行为，感觉之前惩罚打人小有效果。
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