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一周饮食(6.3~6.9)

一周饮食(6.3~6.9)

作者: 欢夏 | 来源:发表于2024-06-09 10:58 被阅读0次

-6月3日-
早饭(素馅小笼包)
午饭(清炒鸡蛋+馒头)
晚饭(炒土豆块+水煮肉+馒头)
零食(草莓酸奶1)
水果(西瓜)

-6月4日-
早饭(油条)
午饭(青椒炒蛋+酱香饼)
晚饭(炖土豆+辣椒炒肉)
零食(草莓酸奶1)

-6月5日-
早饭(无)
午饭(豆角猪肉馅大包子+水煮蛋白2)
晚饭(凉面+麻辣虾尾)
零食(雪糕1+草莓酸奶1+红枣酸奶3)

-6月6日-
早饭(无)
午饭(白菜鸡蛋卷子2)
晚饭(炒豆角+白菜炖粉条+米饭)
零食(草莓酸奶1+红枣酸奶2+泡椒凤爪1)

-6月7日-
早饭(无)
午饭(青椒炒蛋+炒饭)
晚饭(凉面+鸡肉+水煮蛋1)
零食(冰淇淋1)
水果(西瓜)

-6月8日-
早饭(无)
午饭(豆角猪肉馅饺子)
晚饭(西兰花炒肉+炒豆腐皮+米饭)
零食(雪糕1)

-6月9日-
早饭(无)
午饭(炒豆腐皮+土豆+馒头)
晚饭(青椒炒蛋+土豆+炒饭)
零食(小烤肠)
水果(西瓜)

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