每天6点起床,读书一个小时。如果当天读到让自己特别有印象或者感悟的话,我会发朋友圈,分享自己的晨读心得。一开始,心里觉得有点难为情。朋友圈有自己的亲人、同事、朋友、不太熟悉的人。怕别人笑话,或者怕别人觉得自己是在炫耀。今天我听了樊登老师的讲书《大脑幸福密码》,里面让我印象深刻的一句话就是,读书不是为了炫耀,而是为了改变。我想要改变、进步、成长,我就可以告诉其他人,同时也鞭策自己。不管别人怎么看,我都不会放在心上,关键是自己怎么看。如果我把有用、有价值的东西分享出去,别人获得了益处,我肯定很高兴。
《大脑幸福密码》告诉我们,我们要学会顺势而为。面对事情,不管是好的还是不好的,要首先接受。不要为未发生的事情焦虑,心里告诉自己,事情如果发生了,就想办法解决。活在当下,幸福是当下的感受,而不是未来的感觉。
凡事换角度思考。下班时候,去停车场取车,车被同事的车挡住了,她说她临时被领导叫出去,暂时没办法回来,让我打车回家,她报销。一开始,我心里很不情愿,毕竟顶着个大肚子,实在不方便去坐公交地铁。后来一想,同事没办法不能回来,我在这里不爽也没用。索性干脆打车回家,路上我还可以听会书,放松思考,也是一件好事。想想也就不纠结了。
事情没办法改变,那就接受,心情最重要。任何事情都不止一面,都有两面,甚至更多面,都可能找到让自己满意的一面。
我想,这就是读书给我带来的好处和快乐。
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