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第92天

1.冥想15分钟√

完成

2.三个俯卧撑√

做了5个

3.小确幸

跑了10公里

4.五分钟阅读√

《人性的弱点》

第一节：想采蜜就不要惹蜂巢

之前我一个朋友说了一句话，我觉得非常经典。他说每个人所说的所做的都是对的。

我当时听了有点懵，但是转念一想的确是这样。每个人他做这样的事说这样的话，他都是有原因的，也许是他从小的生活环境，也许是他经历了什么事情导致他会这样。

哪怕杀人犯，他也会觉得自己是正确的。

每个人都有自尊心，都不喜欢被批评，他做错了都不想接受并批评，更何况他觉得自己是对的了。批评就像回旋镖，会伤害他人也会伤到自己。重点是对事情的进展并没有帮助。所以，不要批评不要指责不要抱怨。