陪伴

宝香（郁金香陪伴者）

什么是陪伴？陪伴就是我能看到你的生命，用你需要的方式和我能给予的方式关爱着你的生命，与你在一起，带给你温暖和支持。

陪伴就是在人生最低谷、最黑暗的时候，有人给你托底，不嫌弃、不指责、全然的包容。

我认为陪伴就是聆听郁友内心的真实声音，帮助郁友缓解内心的痛苦，是介于专业心理咨询和精神科治疗间的一种心理疏导疗愈模式。

我们郁金香给予郁友的陪伴是一种理解、感同身受、情感上的互动

我们陪伴者的价值在于：从接到求助者的电话或者信息一刻开始，就意味着自己和他建立起一份链接，我们的一举一动都不无时无刻影响着对方，对方用一生走过的生命苦难向我们倾诉，我们在帮助求助者的同时。这也是求助者用他们的生命苦难来洗礼我们自己生命中的点点滴滴。用他们的生命历程来渡我们的心灵，这就是我们陪伴最大的价值。

陪伴对我而言，是有一个地方或者一个人可以稳稳地托住我，让我可以敞开心扉，表达脆弱和无助。不管我做什么，说什么，都会得到关注，回应，同时得到支持。

这是一群懂得抑郁的人，在陪伴者前面，无须遮掩，只需自由而真实表达。陪伴者积极地回应，懂得，理解，并且能在“爱”的基础上，给予建议和引导，鼓起求助者对于康复信心和希望。

陪伴对于我来说，就是理解我的感受，理解我此刻的心情，能够共情我说的话，任我发泄，最好能抱抱我。

孩子是我们的镜子，只要我们改变了，孩子立刻会改变！我们静下心来，收回我们的担心和焦虑，就是对孩子最好的支持、最好的爱。家长学校，与其说是对家长的教育，不如说是家长们在自我成长道路上的结伴而行。我们一心一意走自己的路，去自我成长，就是对同伴的支持，就是最好的引领，最好的陪伴。

陪伴，就是心里有对方。我们去静心，就是对我们所关心的人的最好的陪伴。