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贝壳亲子丨在“道歉”面前,含蓄一文不值

贝壳亲子丨在“道歉”面前,含蓄一文不值

作者: 蓝贝壳心理 | 来源:发表于2016-10-11 09:32 被阅读0次

自古以来,中国的传统文化就以“含蓄”为美,借物抒情、寄情于景讲求意不直叙,情不明露。这样的含蓄除了表现在文化作品里,同样体现在传统的建筑装饰上,其中最具代表性的便是“玄关”,在过去被称为“影壁”。不管选用何种材质,设定在何种方位,玄关都是中国传统文化礼仪里内敛与智慧的体现,它“犹抱琵琶半遮面”的姿态更是增添了不少神秘色彩。由外转向内,回到人的层面,中国人更是以“含蓄”为美,所谓沉默是金,不论赞美或是批判向来都是拐弯抹角的,因为这样显得更符合规矩。通常情况下,我们向丈夫、妻子、孩子或周围的朋友发出赞美时,要么觉得难为情,要么只是客套话。而当做错了事,说错了话,冤枉了人说声对不起时似乎更加困难。

结果我多年的咨询经验来看,道歉这件事假若遵循“含蓄”原则是会对沟通制造障碍的。多的咱不说,咱先回归到我们的家庭中,回归到我们的亲子关系上,我们一起去看看究竟该如何跟孩子“道歉”。

在我做过的与孩子相关的众多咨询中,很多家长在孩子小时候曾有意或无意地伤害过孩子,事后也没有及时地去反思是否存在问题。那些粗暴的言语、理直气壮的语气……一切的一切都会对孩子造成伤害。更有甚者,不仅骂孩子笨,骂孩子傻,还对孩子说出“去死吧!”这样绝情的话。

其实,“打是情、骂是爱”、“不打不成器”的想法并不是真正的为孩子好,更不会对孩子起到督促作用。在孩子尚且无力反抗的时候这些招数看似有效,待孩子长大了,孩子的反叛、厌世,孩子的成绩差等都会慢慢表现出来。那时再把过错归咎于孩子为时已晚,也不用为当初百试不爽的方法突然不灵光了而感到困惑。

我们的情绪与孩子的感受是紧密相连的。在养育孩子的过程中,我相信没有哪位家长能够永远心平气和,世界上本没有完美的孩子,更没有完美的家长。当我们在某些情况下不分青红皂白地训斥孩子,冤枉孩子,你觉得孩子会原谅我们吗?孩子会否定我们的关心与疼爱吗?孩子会接纳我们的缺点与过错吗?

我们应该如何向孩子道歉?通常的做法是:我们为自己的行为辩解。当然这是每个人的本能,更何况面对的是自己的孩子。而有的父母可能道歉完后还要加上自己的申诉理由:“妈妈错了,妈妈知道不应该骂你,但是妈妈是为你好啊……”

“妈妈知道不应该不相信你,但是你做的哪件事能让妈妈放心呀。”

“妈妈看你的日记是不对,但就是因为我想更多的了解你内心是怎么想的,所以妈妈才偷看的呀!”

“对不起,爸爸说话不算话,没有按时回来,但爸爸工作实在太忙啊,刚要出门就有客户来和我谈生意,爸爸脱不开身啊。你想想,咱家房子、车子,你的学费哪样不需要钱?所以爸爸回来晚了。”

“爸爸对不起你,没有尽到责任,爸爸向你道歉,但也请你体谅爸爸,实在是没办法才和你妈离的婚啊,是你妈妈不让我看你的呀……”加上了理由和条件的道歉,就是真的道歉吗?这样的道歉就好像是为自己开脱,为自己辩解。可是,这样做的结果只会让孩子更加失望,更加愤怒。向孩子道歉的正确方法①认真、诚恳地向孩子认错②将你的感受不附带任何理由和条件的告诉孩子③对孩子的理解表达感谢如果家长做错了事、说错了话、冤枉了孩子,首先应该认真、诚恳地向孩子认错。家长可以用温和的语气,平缓的语速,清晰的吐字,合适的措辞来进行,当你对孩子表现出应有的尊重时,孩子会更加关注你所要表达的内容。

将你的感受不附带任何理由和条件地告诉孩子。当你在经历了某些不愉快的事情或挫折时,你的情绪会感染周围的人,孩子也不例外。当自己的情绪与孩子相遇时,请先让自己冷静下来,把你的感受,如恐惧、担心、焦虑、害怕等如实地告诉孩子,让孩子暂时成为你心灵的依靠,最为重要的是不能添加任何辩解的话语,否则这会在很大程度上干扰孩子试图去理解你的心。

对孩子的理解表达感谢。当你清楚地向孩子表达你的感受之后,要及时地向孩子表达感谢,感谢孩子对自己的理解与陪伴,这样一个简简单单的互动会增强孩子的责任感,激发孩子的保护欲,也有助于促进亲子关系的健康发展。

印象中,我记得是一个周五,大女儿七点了还没有回家,我发短信她也没有回,我在家着急得不行。她回来后我很生气地问她干什么去了,她说和几个同学去吃麻辣烫了,我持怀疑态度并说出了不相信她的话,她便哭着跑回房间。

我很快意识到刚才的情绪是来自于我对她的担心。过了一会儿,我走到她的房间对她说:“对不起,刚才妈妈的话伤害了你。当你这样晚回来,妈妈很着急,担心你是不是出了什么事?”女儿马上告诉我说:“我手机没电了,下次再遇到这种情况一定提前告诉妈妈。”从那以后我便知道:当孩子知道妈妈的内心感受时,是不会故意与我生气的。当孩子知道父母不信任自己时,内心是很受伤的,但只要我们能放下成年人的身段,真诚地向孩子道歉,一句“对不起”带给孩子的温暖和释怀远胜于无用的解释。

人不可能一生下来就懂得如何去做好家长,但是岁月会教会我们,孩子也能教育我们。只要学会如何赞赏孩子,如何向孩子道歉,孩子也就能从家长身上学会真诚与责任,学会尊重与信任。

希望所有的孩子都能健康快乐地成长,用真诚与责任,尊重与信任去收获更多的友谊,去享受更幸福的童年。

亲子

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