3.24 卡在比较里

1、今晚和邻居聊了会孩子学习的事，我的念头又在作怪，评判出来了，我觉察到了，告诉自己，思绪要停下来，我感觉到思想摇摆，我需要清晰当下，不要去做比较，我的萱已经在进步了，从不能独立完成作业，到现在作业基本不用管就能完成，虽然还有因为粗心，不仔细读题出的错，感觉也在慢慢变少，孩子在进步，请慢慢跟在她后面。

是的，孩子在进步，我需要笃定孩子的进步，比较还是我的课题，在这块已经好多了，还需要时间再去清理。

2、很开心昨天，今天做的输出，班级小孩妈妈在和我去说她的不如意，带孩子在家里的各种困难，老公对她的各种批评等问题，我昨天起初是给了她建议，还说了自己的故事，后来觉察到非暴力沟通是不给别人建议的，给出的建议或意见就是暴力语言，所以今天给回复时，想好了非暴语言再输出，真的输出是最大的输入，而且帮助别人是一件非常愉快的事。