20210104

作者: 年年的失眠流域 | 来源:发表于2021-01-04 19:48 被阅读0次

20210104  周一 阴有雨  8-14度

12度,81%。状况0.6。

讨厌被激素控制的那种无力感,情绪陷入低谷的泥沼中无法自拔:低落烦躁不安灰暗一点即着,嗜食甜辣咸重口味、嗜食高糖高热量食物的时期终于在随着“老朋友”来临尘埃落定一切回归正常。

昨晚很迟睡,今天很早起,忙了大半天,很迟才吃午餐,当时在犹豫跑完再补觉还是补觉后跑步,判断力下降。狂欢群里问了一下,最后还是决定先补觉。其实休息就得排第一位!一躺下疲倦即刻袭来,沉沉睡去。

今天跑起来感觉轻松,细雨绵绵落在脸上,就如喷雾一般凉爽舒适。跑完雨越下越密,赶紧回家。回去的路上,忍不住哼起歌来…

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