2018年11月3日，白天 及昨天下午

上午九点半，简单吃些早饭：两片面包，一个煮鸡蛋，四五个核桃。

出门，从宣武门地铁站，坐地铁4号线，去国图。地铁里人很多，胜过早高峰的2号线。

10点半到12点半，在国图，编辑稿子。

中午，去白石桥东、动物园西南门旁边的护国寺小吃店，吃午饭。两份凉菜，一个肉包子，一个素包子，一碗小米粥。花费约23元。

吃完饭，去旁边的家乐福买果汁一瓶，花费7.2元。从动物园西南门进，从其西北门出，跑步二十几分钟。

下午继续在国图编辑文稿两个小时。近五点离开国图。骑摩拜单车，用近40分钟回到宣武门，到达佟麟阁路庆丰包子铺。吃晚饭。一份凉菜海带，一个豆瓣，一碗红豆粥。

昨天，下午四五点去散步。本计划跑去去陶然亭公园。结果，跑步出汗，空气又不好。于是散步。在校场口地区，逛胡同。用手机拍照。走到傍晚，到牛街。骑单车回宣武门佟麟阁路包子铺。晚上编辑稿子，看电视剧。晚上十二点休息。