自我察觉

每天留一点时间，自我觉察，觉察当下的感受，觉察想要的生活，觉察自我的认知，觉察所有的情绪背后的真相和需求。以下文字符合我此刻的心境，发来共勉。

台湾作家林清玄说：“如果你现在问我什么是成功，我会说，今天比昨天更慈悲，更智慧，更懂爱与宽容，就是一种成功。”他还说，要尽可能的把所有的时间和空间都留给那些重要的事情。什么是重要的生活？陪着爱人散步，躺在草地上看星星，一个小孩有没有幽默感？懂不懂得爱和宽容？这些是重要的。而每天着急上班、学习、考试，是紧急的。当人整天在紧急的事情里面打转的时候，“琴棋书画诗酒花”就会变成“柴米油盐酱醋茶”，要学会腾出一些空间，进入“重要的生活”。

或许很多人会说当你没钱的时候还不是天天想着赚钱过日子，那有时间诗酒趁年华。其实不然，尽力做完紧急的事之后，腾出一点时间做重要的事。在《我不是药神》里面有一句扎心的经典台词“世界上只有一种病，叫做穷病！”可是很多亿万富翁一样重病无法治愈。在辛苦的工作之余，请停下来关注自己的心理，关爱自己的身体，跟随内心的需求。只要心中有诗，一米之外都可以成为远方。