大家好！我是赵慧婕，两个孩子的妈妈，时间管理践行者，家庭教育关注者，希望自己成为两个孩子的榜样！我每天以转述的形式为您分享叶武滨老师在喜马拉雅上的时间管理100讲，希望你我都能从中受益。
今天是第56讲，依然是反思，前面我们讲过反思的三个层面，一事一日一生，并且讲了三个层面的反思怎样转化成行动。还提到周检视不仅要总结上一周，还要和未来三个月的计划相结合。
今天我们来分享月度检视，叶老师已经有四十多个月的检视，所以可以轻松查到过去的每个月的关键词，问问我自己，我知道自己过去40个月发生了什么吗？可能顶多记得半年前印象最深的事，至于每个月都发生哪些重要的事，记不太清。
从上个月开始，做了自己的第一个月度检视，今天听完叶老师讲才知道月度检视要和自己未来一年的计划相结合，叶老师会每个月总结这个月的关键字，还有自己的工作，生活，健康，旅行等等。会结合自己人生5万米高空当中的2万米，因为2万米更多是年度的目标，每个月来去看过去一个月和未来一年的配合程度，这是非常重要的，因为人的记忆非常有限，非常容易忘记，我们虽然制定了目标，可是一忙就没有时间看，只有养成固定，持续的时间检视自己的目标，同时反思过去一段时间的行为，才能更好的实现目标，这个非常重要！
管理学泰斗德鲁克在书中分享过一个回馈分析法，让我们列出未来9-12个月的目标，叶老师是用一年，把德鲁克的方法运用到自己的生活里。收获非常很大，这就是叶老师建议我们不仅要每天写反思日记，还要写周检视，还要写月度检视，还有未来一段时间的计划！
正值7月底，按照叶老师的方法做完这个月的检视。
刚才翻看自己上个月的检视和已经制定的下半年梦想版，发现7月份自己的关键词是：亲子关系，亲密关系的再次建立。核心人脉的沟通。欠缺的地方是读书，听书计划没有完成。
健康：虽然跑步次数减少，可持续在运动，体重不知不觉已经从84公斤减少到82公斤。虽然慢些，可也算有成效。剩饭剩菜减少。
家庭：这个月重点在家庭，大宝学习时间固定。反思和大宝的关系调整，有了我和她的秘密时间，发现大宝很喜欢亲亲抱抱，我需要多给予孩子。和爱人的聊天也明显增多，关系也自然融洽很多。和二娃子的关系一直比较好，希望保持。这个月开始关注到和双方父母的沟通，下月开始实际行动。
每周远足在保持，美言卡打算记录到手机里，不再写纸质的。纸质不方便记录。
学习效能：时间管理100讲一直在转述，自己也收获不少，可是家庭教育方面的书计划读的，没有按时完成 包括听书，我需要反思。
这个月增加了冥想，虽然没有每天完成，可有进步。
事业财富：比上月有提升，这方面是我自己一直不想放为重点可又不得不做的，自己心态需要调整。
休闲社交：这个月每周都有自己或孩子的聚会，发现线下聚会会给我和孩子能量，可能我们都是爱热闹的人。继续保持！
梳理完，清晰更多，前进！
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