6个步骤何事、何人、何地、何时、为何以及如何。
【晨读感悟】写点自己真实经历的故事
讲讲今天亲身经历，原本轻松玩耍，激情昂扬的准备爬上面的冰川与雪山，结果就经过山体滑坡那边吓的腿瑟瑟发抖。当时才觉得人这小命啊，真是有点太脆弱了，这比以前蹦极，爬华山吓人多了。我原来也有怂的时候。
经历了2个多小时屁股贴着山体，像毛毛虫一样一点一点的往前挪，终于过了那个山体滑坡路段。整个人像重新活过来一样。感谢天，感谢地，感谢佛主保佑，阿门！
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终于踏上了冰川之地，踩上冰地上嘎巴嘎巴的脆。当时挺开心的，回头一看又愁这下咋回去啊，还要经历那一个滑坡地段吗？想想就胆战心惊，算了先上雪山再说。
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爬着爬着感觉还不错，又不冷，一个多小时后，发现路面越来越坑了。管它的先上了再说，到2个小时左右发现脚上鞋子顶不住了，很滑，放弃雪山之行乖乖掉头走。
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上山容易下山难，尤其是在冰上面，一路走的精疲力尽，还要注意断层冰川，这次改变策略做蜗牛，慢慢移动。终于下到山底，开始犯愁怎么回去了，来时候往左边是山体滑坡，回去右边看路况也是非常不好，算了往右边吧，虽然远了点，但至少不用再经历那个小命不安全的地带。
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刚好下午3点多，冰面开始各种化解。一路延着右侧走，结果都是各种冰化掉的路子，踩的心慌慌，又遇见一个小河拖鞋吧，过去再说，结果脚丫子一入水，那个冰水爽的让人直打颤抖。还好只有4米宽，一会儿就过去了，到了对岸一摸脚丫，嗯，再加点调味料“冰冻猪脚”来一份。
正在庆幸回去路上终于可以舒服走了，结果后面的还有各种奇葩路段，右边也是山体断层滑坡，只能沿着河床走，好在石头比较多，走起来没有左侧土沙滑。走了一个小时看到牛脚印，就跟着走。路瞬间顺多了
最后一关是，因为冰化掉，下午的水流越来越大，是早上的2-3倍，当时4米不深的水历历在目。这次要过接近20米的河床，还有一些更深的地方。
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最后三个人咬牙脱掉鞋子，把裤脚卷到最高地方，开始下河。那个冰水加石头的配合，真心让人觉得自己的脚不是自己的，尤其到了河流最深的地方，水流也急，脚的踩在石头上，感觉在踩冰块。硬着头皮，一阵鬼哭狼嚎的度过河水。赶紧拍拍脚抖掉水，穿上鞋子，幸福的坐上藏民拉上的一车牛粪上面去。结束了这个原本轻松周末的旅程。
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