凌想 / 文
1. 朋友的抱怨
前不久，一个朋友向我抱怨，她的女儿上初二了，学习很让人头疼——大人头疼，她自己也头疼。成绩在班里中等偏下，不爱写作业，每天都要拖拖拉拉写到晚上十一点。说轻了不听，说重了要么跟大人对着嚷，要么一摔门把自己关到房间里不出来。
朋友知道问题出在哪儿。孩子上小学时，她工作太忙，每天晚上都是七八点钟才到家，问孩子写完作业了吗？总说写完了。
写完就好，她也就懒得多操心，乐得轻松。小学功课简单，怎么着混混也就过去了，上了初中，功课明显增多变难，各种问题就来了。
朋友很后悔：姑娘是好姑娘，平时也很懂事，知道体贴大人，就是这个学习，实在让人头疼。当初真应该费点心思抓一抓。你帮我出出主意，怎么能让她跟上呢？
怎么办？难办！
这样的问题，我遇到了不少，有身边的亲戚朋友，有陌生的读者，都是孩子小时候没太用心管学习，或者因为溺爱，不想让孩子太累，到了初中问题就显现出来：学习跟不上，学得吃力，家长一筹莫展。
说实话，这样的问题真的挺难办。
抓紧时间写作业、学会认真审题……这些都是应该在小学阶段养成的学习习惯。
如果好习惯没有养成，就给了坏习惯可乘之机：做作业拖拖拉拉、马马虎虎、遇到难题容易气馁、敷衍了事、做错了不分析不总结……
小学课业简单，有没有养成好的学习习惯，差别还不太明显，到了中学，学习难度增加，作业量加大，差异很快就会显现。
打开作业，一眼望去，不是不会做，就是做错了，自然对学习没有兴趣，慢慢就形成了恶性循环。
改掉坏习惯本来就不是一件容易的事，雪上加霜的是，等到问题显露的时候，孩子也进入了青春期，自我意识加强，容易表现得叛逆，不再像小时候那样听父母的话。这时候，真是说不得打不得，急不得恼不得，往往让家长束手无策干着急。
不只是学习习惯，在教育孩子的过程中，很多事情都是这样：要么一开始付出心力，帮孩子培养出好习惯，以后就会省很多事；要么一开始省心，偷个懒儿，等到发现问题了再纠正，就要付出更多倍的心力，效果还不一定好。
2 先难后易的故事
橙子上小学前，他的被子都是我们帮他叠。上了小学后，我觉得叠被子这件事他可以自己完成了，就告诉他每天早上要自己叠被子。
橙子一开始的反应是：凭什么？这不公平！——他已经习惯了大人帮他叠被子，并认为这是一件理所当然的事。
我告诉他这很公平，自己的事情就是要自己做，之前他还小，所以大人帮他做，现在他长大了，就需要自己来做了。
这样的思想工作反反复复、各种花样地做了好多次，才基本解决了他的认识问题。
这期间，每天早上叠被子都是一场小博弈。
他做得不情不愿、勉勉强强，哼哼唧唧甚至哭哭啼啼，今天说被子太大了，不好叠，明天说他不会叠，后天又要我陪他一起叠……我能做的就是见招拆招，语气平和，内心坚定：被子肯定是要你自己叠的。
这样过了一段时间，橙子发现，不管他怎么闹，被子还是得自己叠。他慢慢接受了这个现实。不过有时还会忘，我们会提醒他，只有做完该做的事才能出门上学。
又过了一段时间，橙子已经习惯了自己叠被子这件事，每天早晨穿好衣服，都是顺手叠好被子再下床。偶尔时间太紧，我帮他叠一次被子，他会很开心地表示谢谢妈妈。
从一开始闹腾着不愿意叠被子，到养成习惯，自然而然地把叠被子当成自己的事，这个习惯的养成用了大半年的时间。
除此之外，刷碗、铲猫砂、轮流扫地拖地这些事情，都经历了一个习惯养成的过程。现在，每天早上我变得很省心：橙子起床后会主动完成一系列规定动作——叠被子、洗漱、铲猫砂，有时他忘了哪件事，我顶多提醒他一声，他就麻溜儿去做了。
想想之前的费劲心思，看看现在的利索劲儿，我经常有种苦尽甘来的舒畅感。
是的，这些习惯的养成需要时间，需要耐心，需要花费心思去引导、去见招拆招，要忍受孩子的哭闹，要忍受反反复复的进步和退步。很多家长在此时打了退堂鼓：与其这么费劲、这么麻烦，还不如我帮他做了更省心省事。
然而，我很清楚地看到，如果不养成这些习惯，几年后会是什么情景：孩子眼里没活儿，衣来伸手饭来张口，我整天忙里忙外，嘴里还不停地唠叨抱怨孩子不懂事不体贴……那时，我才是叫苦不迭呢。
3 习惯是怎么养成的？
与其先易后难，不如先难后易——更何况，先易后难的“难”可要比先难后易的“难”，难多了。
这是有生理依据的。
由无到有养成一个好习惯，和用好习惯代替坏习惯，表面上都是养成好习惯，但花费的力气是不一样的。
遇到类似的事情做出类似的反应，这就是习惯。一个习惯的养成就是大脑建立了某种反应模式。
比如遇到一道难题，有的孩子的反应是选择放弃，有的孩子选择拖延磨蹭来逃避，有的孩子会搜索头脑中已有的知识想办法解决。
简单地说，大脑受到刺激（遇到难题）——做出反应，这个过程就形成了一条神经反应通路。起初，这个通路可能是偶尔的、微弱的。表现在行为上，这时我们可能会纠结要做出哪种反应。
当一次次遇到难题，一次次做出相同的反应，这个通路就被越来越强化，对同类事情的反应速度也越来越快，直到快得你可能都意识不到，下意识就做出了反应。
就像鲁迅先生说的：世上本没有路，走的人多了，就有了路。
慢慢地，有的孩子一碰到难题就想放弃，有的孩子就下意识地开始磨蹭拖延，有的孩子就被激起迎接挑战的兴奋感。日积月累，不同的学习习惯就这样养成了。
一个习惯的养成，说明一种反应模式已经建立、固化了。如果想改掉一种坏习惯，就要先淡化以前的反应通路，建立和强化新的反应通路。古人早就说过，江山易改，本性难移，改掉一种习惯是很不容易的，除非自己有强大的动力和意志力。
4 先难后易VS先易后难
所谓先难后易，就是在孩子最初遇到问题时，你陪伴在他的身边，引导他选择一条积极的反应通路，告诉他该怎么去应对，一次，两次，多次之后，遇到同样的情况，他就知道该怎么做了。基础打好了，好的习惯一旦养成，家长就可以慢慢放手了。
而先易后难是，当孩子最初遇到问题，当他在纠结走哪条路的时候，缺少了家长的支持和引导，人都有惰性心理，他很容易就选择了省事的那条路：敷衍了事。等到家长发现问题，习惯已经根深蒂固，改起来就很难了。
我们经常看到，有的家长被折腾得焦头烂额，孩子还是问题多多；有的家长看上去云淡风轻，似乎没怎么管孩子，孩子还挺优秀。
很多时候，就在于前者选择了先易后难，后者选择了先难后易。就像Y字形，两条路的区别一开始是不太明显的，孩子越长大，差别会越明显。
说来说去，还是那句话：你在孩子身上偷的懒，早晚会加倍还回去。
其实，何止是孩子的教育，这世间的事，哪件不是要么先难后易，要么先易后难？年轻时图轻松快活，年岁渐长会发现生活愈加不易；年轻时努力图强，生活自会回馈你一番广阔天地——只看你是怎么取舍了。
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