焦点日记第八天2018·5·3

今天晚上的焦点课程把一周是约练感受做了梳理，更加清晰的明确为什么要怎么去说话，有哪些改变。这一周我的改变也很多，拖延堆积的事情一件件解决了，心情也好了。每天坚持锻炼，学习的精力和动力也足了。下周继续践行这一小步，期待100天后一大步的惊喜。