我们学习了中医,就要从对方的角度考虑问题。比如,父母不想吃那些昂贵的补品,有时候并不是为了给我们省钱,而是他们确实不想吃,吃不下;孩子有时候不想吃那么多鱼虾蟹,并不是对自己的身体不在意,而是他们确实不想吃,吃不下。
那到底该如何对亲人们好呢?顺着他们的心意,就是最好。
心情好其实是我们能给予爱的人最好的礼物。如果真的要落实到食物,那我就推荐小米粥、大米粥,南瓜、红薯、山药。这些食物都特别养胃补脾,长期吃赛过人参,比任何山珍海味都要强。尤其是对那些大病初愈者、身体极度虚弱的人来说,米粥才是最好的补品。
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