每日自省，成长是分阶段的，有高速成长期，有缓慢发展期，也会有停滞不前期。一切都很正常，不要着急。只要坚持做下去，按计划完成每天的事情就好。不要指望每天都可以看到变化，明显的改变是在长时间的积累后产生的。回头看看你自己这几年的变化，是不是就有信心了呢！方向和方法事实证明都是对的，那么只要继续坚持就好了。思考自己的思考，多角度去观察自己，不可以把自己禁锢于固定的视角，时刻保持成长心态。
这是去年四月份写的一段话，我想那几天我应该是有些自我怀疑了。为什么会时不常的产生自我怀疑的感觉呢？我现在想来可能就是，在一段时间内没有收到什么反馈了，所以才会自我怀疑。这就像走一段没有参照物的路，时间一长，你就会怀疑是不是走错了。如果经常能看到参照物，有了参考，你就不会有这种感觉了。但是自我的完善，不会有那么快的变化。所以就会有时不常的自我怀疑。
这时就需要我们拉长时间维度看了。这样你才能看到变化，看到变化也就等于找到反馈，有了反馈也就有了信心。所以我也需要经常的给自己一些鼓励，打一些鸡血。这和看导航地图是一样的，当前视角你是看不到你到了哪里的，也不知走了多远的路和还有多远没走。这时你就要切换到全局视角，从整体看，你就知道走了多远，和还有多远没走了。低头做事也要抬头看路。不看路就会误入歧途，掉进坑里，但总盯着远方，也会耽误你赶路。目标是为了确保方向正确的，在错误的时候用来修正方向的。但实现目标还是需要踏实走好每一步的。
自我怀疑应该也是一种正常反应吧。反正我是这么认为的。我总是说，我们和被训练的狗没啥区别。要想做好一件事，必须有具体的目标，还要用及时的奖励。一个老板总给你画饼，从不给你实惠，你也不会一直跟着他干。一定是要有大目标，也要有小目标，阶段性的再给些奖励，这样才能调动积极性。
自我怀疑就是来自短期没有反馈了，或是反馈没有变化了。我们需要不断有新的刺激才行，一个失去新鲜感的反馈就是相当于没有。
就拿我自己来说，我每天非常规律的看书，写字，运动。但是这些事情带来的变化都是长期的，很难在短时间有什么明显的改变。在看不到反馈的情况下，就容易自我怀疑。我做的对不对啊，为什么做了这么久还没有看到变化啊。在这种外界不能给我们反馈的时候，我们就需要自己给自己设置反馈了。像我每个月发朋友圈记录自己这个月读了多少书，就是在自己给自己制造反馈。每个月总结自己都做了什么事，写了多少字，记录自己的体重变化，记录投资中的得失。这些都是我在给自己反馈。
人生是需要整体规划的，同样具体做事也是需要一定策略和方法的。每个问题的产生都是有其原因的，不要怕有问题，每个问题的出现都意味着我们又有了进步的可能。解决掉问题，我们就进步了。
比如说我今天的状态，今天又是阴天。我不喜欢阴天，阴天我大概率会心情不好。还会让我更多的思考一些负面的东西。尤其是在阴天的时候，我更会怀疑自己。每天这么辛苦的读四五个小时的书，逼自己每天必须写三千多字，每天要思考读书的收获，每天要运动，是为了什么？这些事情都是无法带来及时反馈的。而且长期坚持也是多少有些枯燥的。没有及时行乐的快感，我只能给自己找一些冠冕堂皇的理由。有精神上的动力来替换物质上的满足和感官上的刺激。
把自己放到更大的一个维度，在更大的维度上去赋予自己存在价值。不让自己囿于眼前的基本的快乐。我也不知道我为什么会这样选择，一切的产生可能都有其必然的原因。无所谓了，追随自己内心的感受吧。本来人生在我看就没有什么对与错，一切只是不同经历而已。环境塑造了你，就必然有你存在的价值。
我们要做的就是去发现自己的价值。我是一块煤，我就要发光发热。我是一颗种子，我就要生根发芽。我是一摊屎，就要肥沃一块地。让自己变得有用，发挥自己最大的价值。
赋予自己价值，把自己放到一个价值体系当中去。不要指望本性可以一直的推动你做事，人的本性是偏向于懒惰的。我们会怎么节省能量怎么来，而熵减是要耗费能量的。这里面是存在矛盾的，所以要有一个更大的力量来推进他。所以才要建立一个外在的价值体系，通过寻求外力的帮助，来克服我们内在的惰性。
时间到，明天继续。
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