桂花飘香秋色浓，飞霜挂黄送秋风。正是橙黄橘绿时，松涛苑里唱军魂。现场的各位领导，各位嘉宾，各位父老乡亲，大家上午好！我们是南湖街老年大学志願者协会健康养生志愿小分队的志愿者，我是南湖老年大学的志愿者xxx，在这个金秋送爽的日子里，今天，我们在松涛苑社区，开展迎军运、讲文明、树新风，健康养生绿色出行宣传活动。首先，我要感谢社区x书记对我们这次活动的大力支持，对社区x书记率团队参加我们这次活动表示衷心的感谢！为了鼓励广大社区居民互动参与，我们这次活动设立了有奖竞猜，答对者，会发放一些小奖品。(当然，题目都很简单，关键是重在参与。)我们要通过军运知识、健康科普知识主题展示，通过有奖知识问答，和大家共享军运知识，迎军运，讲文明，树新风；我们通过健康养生科普知识的宣传，和大家一起分享科学养生知识的成果。(下面有志願者在发放宣传单，只要大家仔细看，题目都在宣传单里。) 下面我们请南湖街老年大学的领导x×x(作迎接军运会，打造新环境， 做好 东道主的) 讲话。 (下面一段也可放在军运知识有奖竞答的开场白)居民同志们，明年10月，第七届世界军人运动会将在武汉召开，这是继奥运会后，我国举办的规模最大的国际体育赛事。也是武汉举行最大国际体育赛事，这是大武汉的机遇，也是对大武汉的挑战。所以我们也安排了一部分军运会的知识竞答，以便让大家更多的了解军运，宣传军运。迎接军运会，打造新环境，做好东道主。 下面请听歌曲《军人本色》。
唱得真好，唱出了军人的气质。现在我宣布今天的第一道军运知识有奖答题(xx××××一一一)
在场的有很多中老年朋友，闲瑕之余，会在凉台养些花花草草，调解自己的情绪，这对我们健康养生是很有好处的，但怎样将自己的凉台布置得合理，将花草料理得漂漂亮亮，这对自己又有什么好处呢？下面，我们看看这位佘大姐是怎么说的吧。《我家的小凉台》
现在我宣布几道健康养生题目，答对了有奖哟。
男生独唱(母爱)
在我们的生活中，总会遇到一些沟沟坎坎，怎样处理这些关系，是我们必须面临的一个很大的问题，实际上，很多时候，只要学会放下，一切问题都会迎刃而解。下面，请让他告诉你《放下包袱，简单生活，做一个健康幸福的老人》
竞答题目；
二胡独奏(真得好想你)；
在我们的日常生活中，有很多看起来不起眼的经验，深究下去，是会发现很有趣科理知识的，比如煮熟了的整鸡蛋怎样好剥，为什么现在有的番茄没有过去那么有汁好吃，请大家听听这位欧阳大姐说得对不对？《科学养生与健康》
有奖答题；
唱歌。
下面我们……
《完》
(括号处，……处待定)
第二篇演讲可改：在我们的生活中，经常会遇到这种事，总会被家中的杂乱无章而困扰，生活时间越长，家中杂物会越來越多，挤占了你大量的时间和空间。下面由我们这位科普志願者向你谈谈他的想法。《学会断舍离，做自由自在的健康老人》
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