昨天推了平常锻炼的视频给朋友，今天问她反馈如何，她说很不错，心情经过运动放松了不少。其实我的感受没她深，只是觉得这样做没有了之前觉得很压抑的心态，所以就继续让自己做了。
每天的运动下来，我的体重没有轻一两，倒是不吃晚饭会轻一点儿，吃晚饭立刻拉升；因此我都纠结要不要吃晚饭了。今晚回家没有做别的，昨天煮的小米粥还在冰箱里，其实自己没有很饿，所以也没吃的欲望。敲了两个鲜核桃吃，这个东西我没有别的爱好，大概是因为小时母亲老是给我核桃吃，所以有个情节，总觉得核桃是好吃的。
本来7点左右要运动的，但是昨天的课没看，赶紧抓紧时间两倍速复看了。内容虽然很基础，但却有些以前不知道的小技巧，还挺有意思的。无论什么课程，总是会有一些新的点会被get到，所以多学多看总是有益的。
眼睛又有些犯过敏了，实在不想再吃药，还是多锻炼把身体素质提升上来才是王道。等下写完这个就要去继续我的运动。因为过敏眼角总是痒，医生叮嘱不要用手去揉，但实在是控制不住。等下还是用点眼药水，晚上早点睡觉改善吧！
现在日常运动量是有了，再要纠正的就是晚睡了。下周就会放国庆长假，今年不安排行程，就可以做不少想做的事了。好期待假期啊，谁又不爱呢？今天回家路上，已经和同事讨论要不要提前下班的问题了。照现在的观察，又会出现疫情前人挤人，到处塞车的场面了。
只能说大家都憋太久了，现在一下子全部跑出去了，都不想在家里呆。并且现在交通发达了，以前不能方便到达的地方，现在都可以方便到达，也促成了很多人的旅行。从某些方面说这当然是好事情，只是买票难了一点儿！
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