感赏美好生活15天(挑战100天)2017/7/16

1感赏今天早起练习，边听伙伴练习边拉伸身体，感觉自己也学着时间利用了，又进步了。谢谢亲爱的自己。

2感赏今天告诉自己，做好该做的了，不求结果怎么样，享受过程就好。这样感觉内心轻松多了，也不纠结了，也感觉自己不那么越级调频非要逼得自己怎么样了。谢谢不断体谅自己，关怀内心。