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深夜无法入眠的女人们

深夜无法入眠的女人们

作者: 沙与沫情 | 来源:发表于2017-11-02 00:19 被阅读0次

      小丽是一个普普通通的小女人,唯一和大家不同的事,他的先生由于工作原因总是深夜才回!小丽已经习惯了后半夜醒来等先生回家!偶尔晚回就会各种胡思乱想!各种惊恐不安!特别是吵架过后更是怕他夜不归宿!总是深深的陷入其中!

        小丽自小由于家庭的忽略严重缺乏安全感,敏感多疑!而先生偏偏是一个心思粗犷的人,更是常常感觉被忽略!在痛苦中不能自拔!有时候她不知道在婚姻里得到了什么!有时候痛苦的想还不如一个人算了干嘛要结婚!

深夜无法入眠的女人们

        一次聚会,小丽喝醉了,先生知道她酒量有限,早早回来,已经醉倒在卫生间里,看先生回来一直哭,好似所有的委屈都可以得到宣泄一样!先生照顾她一晚上没有睡!小丽深深的被感动着!

 文中的小丽就是典型的缺乏安全感症结,那么女人缺乏安全感有何表现?

  一般来说,缺乏安全感的人容易焦虑,对事物过度担心,缺乏自信,在意别人对自己的看法,总依赖别人,希望从别人那里获取安全感,同时,内心深处对自己和别人又都不够信任,对生活周围的人与事总是抱着怀疑的态度,有的人还会总觉得自己生病了!

        缺乏安全感的女人们总是这样的,每一刻得不到温暖被忽略都会觉得世界末日了一样,在不断的寻找和体验温暖中无限的纠结着等待着!

        我一直在思考这个问题。女人的安全感来自哪里?

        一个真正成熟的女性是不需要依赖任何外界来获取安全感的!

        一定要精神上丰富起来,给自己制定一个短期方案!例如读一本感兴趣的书!设定多久读完!

        另一个就是女人的归因问题大家一定要知道。一个缺乏安全感的人切记不要胡思乱想!凡事要学会向好的方向想。

        有自己的兴趣爱好!例如制定一个目标,每天早起跑步!

        每天把自己打扮的美美的!不要把某个人当成自己的全部生活重心!做一个自信美丽独立的女人!

        缺乏安全感的女人们让我们从微不足道的小事做起,成长为一个自给自足,拥有爱而不依附爱的女人吧!

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