周末的时光总是美好的!今天早上闹钟6:40分响的时候,我没有贪睡而是爬起来跟着KEEP运动了13分钟开启了元气满满的一天。
继而,我打开朗读软件阅读优美的散文打卡3篇。朗读真的一件美妙的事情,唯美的文字,配着轻柔的音乐,我的声音也很好听,很是享受。文字真的很有治愈性,而且阅读打卡的文字都很正能量。
下午的时光我和女儿宅在家中,她写作业,我继续阅读《生命的重建》,并完成了读书手帐,还摘抄了书中很多积极正向的宣言。这是一本帮助我们找到自尊和自爱,重建自己美好生活的书籍。书中的宣言值得作为日课,培养自己的正心正念。
在写手帐的过程中,一种久违的感觉油然而生。我又重温了这种拼贴的过程,在拼拼贴贴中缓解精神压力。手帐不仅仅是我的日常管理工具,更是我的调频方式之一。
今天值得高兴的事情,我终于完成了梦想清单中的一项:补上缺失的一颗牙齿,以便好好的享受美食。感恩遇到这个牙医,在我的经济能力承受之内帮我补上了这颗牙齿。从今以后,我要好好的照顾自己的每一颗牙宝宝。
今日小确幸:为自己购买了发膜、护肤液和眼膜,刚好遇到商品促销,这也是自己需要的,爱自己是浪漫的开始。我也想着从环保的角度考虑可以给快递省下三个盒子缓解快递的压力。今日的金钱在流动中也给我带来了愉悦感,很是高兴。
我敞开自己,接受世界上所有的财富和幸运!
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