我国是胃癌大国!作为胃癌最主要的可控危险因素，提高公众对幽门螺杆菌的认知是减少胃癌发生行之有效的方法...
一、什么是幽门螺旋杆菌
幽门螺旋杆菌(Helicobacterpylori，Hp)是一种对生长环境非常苛刻的革兰氏阴性杆菌，是目前发现的唯一能够长期生活于人体胃内的细菌。早在1994年，幽门螺旋杆菌就被世界卫生组织(WHO)列为Ⅰ类生物致癌因子，2017年再次被列为Ⅰ类致癌原，现已确定幽门螺杆菌感染是胃癌的危险因素之一。
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二、哪些症状提示感染了幽门螺旋杆菌?
大多数幽门螺旋杆菌感染患者没有明显的临床症状。有一部分感染后，有以下非特异性症状：
1.上腹部不适症状，包括消化不良、腹部胀满不适、胸骨后及上腹部烧灼感、反酸及烧心、轻度的恶心及干呕等。
2.口腔局部症状，不明原因口臭，除根除幽门螺旋杆菌之外，必须注意定期清洁口腔及牙齿，防止口腔黏膜内细菌定期引发感染症状。
3.幽门螺旋杆菌容易伴发慢性胃炎，尤其是糜烂性胃炎、消化性溃疡等疾病，可能会有消化道出血、腹痛、腹胀等症状。
4.此外，少部分幽门螺旋杆菌感染患者有肠道不适表现腹部隐痛。
三、哪些情况会感染幽门螺旋杆菌?
和对象KISS，会感染吗?咀嚼喂饭，会让孩子感染幽门螺旋杆菌?蹲了厕所不洗手容易感染?口臭、屁臭就是感染幽门螺旋杆菌了吗?
1.和对象KISS，能否感染幽门螺旋杆菌?
确实能!
人与人之间的相互传播是幽门螺旋杆菌传播的重要途径。一项调查了夫妻间感染情况的研究发现，夫妻一方幽门螺旋杆菌阳性，其另一方阳性率高达78.94%。
国内外多项研究证实，在感染者的唾液中可以分离培养出幽门螺旋杆菌，并在牙斑和蛀牙中检测到幽门螺旋杆菌核酸物质。
因此，如果你的对象有幽门螺旋杆菌，那就让他在医师指导下根除掉吧!
2.咀嚼喂饭，会让孩子感染幽门螺旋杆菌?
是的!孩子容易感染幽门螺旋杆菌。
孩子胃内环境不同于成年人，幽门螺旋杆菌进入到孩子胃里容易定植繁衍。
1.大人和孩子嘴对嘴地亲吻;
2.家庭共餐中，用自己的筷子给孩子夹菜;
3.用嘴把饭嚼碎了喂孩子;
4.给孩子喂饭时，用嘴去吹饭降温，唾沫带到食物上;
5.孩子使用大人的水杯、牙刷、毛巾、脸盆等，容易沾到唾液的生活用品。
以上这些行为在我们日常育儿和家庭生活中，经常发生。
有研究显示，我国自然人群中儿童和青少年幽门螺旋杆菌总感染率约为29%。绝大部分成人幽门螺旋杆菌感染在儿童期获得，大多发生在儿童早期，感染后一般难以自发清除而导致终生感染。
因此，家长们别再把食物咀嚼后喂给孩子了，也最好不要直接亲吻孩子的嘴巴。如果条件允许，建议家里或外出就餐时分餐或使用公筷。
3.蹲了厕所不洗手，容易感染幽门螺旋杆菌?
有可能。
国内外多项研究提示幽门螺旋杆菌可以通过粪-口途径传播。已有研究证实，在感染者的粪便中可以分离培养出幽门螺旋杆菌。
因此，不管蹲厕所后不洗手是不是会感染，都强烈建议大家便后洗手。即使你手上没沾到幽门螺旋杆菌，也很可能沾到大肠杆菌等肠道的常客，不小心吃到肚子里就不好了。
4.口臭、屁臭，就是感染幽门螺旋杆菌了?
不一定。大多数幽门螺旋杆菌感染者，其实没症状。
口臭的产生，是因为食物中的蛋白质被口腔中的细菌分解后，产生了一种挥发性的硫化物。而口腔中的细菌那可太多了，幽门螺旋杆菌在里面也就是个小喽啰。
粪臭、屁臭主要由肠道菌群发酵食物产生的，当鱼肉蛋奶这些高蛋白食物摄入太多时，残留的蛋白质在肠道细菌的作用下会分解为吲哚、粪臭素、碳氢化合物、胺等物质成为生化武器，因此食物的种类及多少才是决定臭味的关键，和有无幽门螺旋杆菌没啥关系。
注:不要试着用任何表现来判断自己有无感染，实际上，大多数幽门螺旋杆菌感染者，要不是体检发现，自己都不知道。
四、如何避免感染幽门螺杆菌?
1.饭前便后洗手：洗手应着重清理手心、手背和指尖缝隙，不要给幽门螺杆菌机会。
2.食物要经过高温：幽门螺杆菌有个弱点，就是不耐热，水要烧开才能喝，肉要做熟才能吃，牛奶要消毒才能饮用。
3.食物多样化，避免偏食，多吃新鲜食物，注意补充维生素等营养物质。
4.提倡分餐制，夹菜时使用公筷，以减少有幽门螺杆菌感染者传播病菌的可能性。
5.对于需要大人辅助喂食儿童，大人需在喂食前洗干净手，给孩子准备其专用的餐具。
6.牙具定期换：建议使用一段时间漱口水和抑菌牙膏，缓解口腔炎症，牙刷三个月换一次。
7.避免大量饮酒、吸烟。
8.保持良好的心理状态和充足的睡眠。
重庆东大胃肠医院提示：
幽门螺杆菌是导致胃病的元凶之一，平时应养成良好的卫生习惯，预防幽门螺杆菌感染和传染。已感染者需积极治疗，定期体检和复查等，避免传染给其他人。
重庆东大胃肠医院实行一对一亲诊,努力打造一个温馨的就诊坏境，同时推行“一医一患一诊室”的诊疗模式,让病人在一个相对私密的环境里就诊,避免尴尬。
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