能量守恒定律告诉我们：“ 能量既不会凭空产生，也不会凭空消失，只能从一个物体传递给另一个物体，而且能量的形式也可以互相转换。 ”
十一月慢下来，八月份辞职以来第一次有这样的契机让自己慢下来。
借着国庆节妹妹结婚，回去了一趟。向姐姐发出邀请，邀请她来上海陪我一段时间，同时还有妈妈和两个外甥。10月21考完CPA，次日就迎来了家人。
家人来了之后我确实慢下来了，整日里洗手做羹汤，晒太阳，陪外甥滑滑梯，周内趁着人少携家人一起到处走走。妈妈会做很多家乡的面点，玫瑰饼一口气我能吃6个。
就这样只进不出的过了一个月，首先是身体开始反抗，而后就是情绪也开始较起真来了。
体重上升3kg，易怒的情绪惹毛了妈妈。不欢而散之后，我用了两周的时间调整自己的水电和饮食。我知道自己需要一些出口将过剩的能量用掉。
身体超载
无疑工作是个卸载能量的好去处。偶然的机会找到了现在的这份工作，离家有2.5h的车程，每天6点起床，来不及做最简单的运动，就开始准备早餐，午餐便当和晚餐的水果。如你所想，早上的时光变得匆忙。对比先前，五点起床，室外跑步一小时，早饭后的沉浸式阅读不同。匆忙替代了充实。
从我的选择就能看到我是多么希望自己能卸除这超载的能量。
路上也不能停歇，《王阳明大传 上篇》启读。
进入工作状态后是海量的资料阅读和网络信息，企业用户的信息沟通也必不可少。上午的时间在瞳孔逐渐变小的神里结束。午饭是和便当、电影一起过的。下午是梳理和回顾、新知和计划的时光。耳机里是不停歇的爵士乐曲，键盘的敲击声里蕴含了一日的繁杂、思考和回忆。
治愈了我
上海的冬天真的来了，阴雨和早早落下的太阳是最好的证明。身体的懒洋洋和食量的与日俱增是另一个佐证。冷风吹、阴雨落、天黑漆，下班路上的真实写照还不止这些，地铁站的长队、地铁车厢里疲惫和聒噪的味道，拥挤和急促一直都是好搭档。两个半小时怎么消耗自认为还超载的能量，最好的不二答案——阅读，经济、实用且治愈。
午间我看《心灵捕手》，威尔和心理师的博弈里，与其说是博弈，倒不如说是相互治愈。我也跟随主人公的问题进行了自我的灵魂的找寻。WHO ARE YOU? What do you want to do?
我没有深入进行这个找寻过程，我选择暂时搁置。我想问问你们，谁能自信且坚定的回答出这两个问题呢。有的人终其一生都不知道自己是谁，到期想做什么。大多数人都在命运的安排里周转和循环，如果没有阅读和电影，也许我也会这样做。幸好遇见了阅读和电影。
此刻，我想要深入啦。我们一起去问问那个叫做“本心”的我，首先一起闭上眼，感受一下自己的呼吸，一吸一呼之间收其自己的所有思绪，收齐向外的心，一点点往回收，一点点聚焦于鼻尖的呼吸。然后轻轻地问“Who are you?”
答案也许是丰富多彩的，可能是一个个符号，带着身份和社会的一串串符号堆砌起来的还是毫无意义的符号。也许是一些定语，也可能是一个简单的词，叫做欲望。哲学讨论的这个看似简单的问题困扰了一代又一代的人，我们不敢去深入下去。深入辖区可能你看到的是一个躯壳。
我的答案还在寻找，别人给的答案，即时再好我都不想拿来主义。我想试图通过格物、致知去一点点摸索。
到此为止，我便不敢再去深入了，那个你想取做什么或者你想成为什么，我我的精力已经开始不允许自己再做这个冒险且无用的探究啦。
我们的大脑是多么懒惰，大脑的自动驾驶状态一旦开启，就很难任你自有摆布。除非你开始觉知，开始去做深入的改变，否则大脑就是会掌控你。
十一月，在超载和卸载的循环里向我挥手言别。
我原以为可以蓄积的力量，因为自己的懒散让大脑的自动驾驶仪钻了空子，做了很多很多错误的事情，浪费了很多美好的时光。十一月，蓄积的负能量要在这个月卸载完毕。
文末，我想向我的妈妈致以诚挚的歉意。因为我的情感依赖和自我放逐，导致自己推卸了做错事的责任，妈妈对不起。
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