写下这个题目并不是想说自己平时有多忙,上个月至本月,我在的一个群领读了许多本时间管理的书籍,然后我记住了一件事最重要的事情只有一件,我却难以选择这一件出来。很多时候读了很多书却不知道怎么用。内心经常打架,有时候为了让别人认可我,答应的事情就会尽力去完成,然后搞得自己也很疲惫,进而不可避免的纠结。
后来加入up读书会听到创始人分享了一个点,接受一团乱的状态,如果你去做对抗的话,这种不好的感觉会直接影响到你的行为。感觉好,才能做得好。
分享完感受,回顾下本月:
一、健身:报名了私教课程,很认同教练的理念,锻炼是为了让生活更美好,幸福感增强。在中午午休时间去锻炼,尽量不占用自己晚上的时间。九月跑量创新低14km。
二、学习:学习正面管教ing,但为了参加社群一些活动,占用了一些时间,有时候觉得得不偿失,需要聚焦。本月阅读了两本书正面管教和a-z,还有听书五本,输出2次。
三、变好看:在护肤,有化妆,照顾好自己的一种表现。
四、变能干:做得太多,进入一种副业厌倦期,接受这种状态,等状态好了再入。
本月给自己许了愿望,后来一看发现有的愿望是许给别人的,要修改,直接许愿:我想拥有一个fendi的长款钱包。
首先照顾好自己,才能照顾好家人,如果你做的选择让你焦虑,那就放弃吧。
下个月的新期待--正面管教讲师认证
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