“如果你想造一艘船，先不要雇人去收集木头，也不要给他们分配任何任务，而是去激发他们对海洋的渴望。”——安托万·德·圣埃克苏佩里《小王子》
如果你想造一艘船，最好的办法就是激发他们对海洋的渴望。因为真正的动力来源于内心的渴望。也就是我们经常所说的内在驱动力。
我们总是会被身边人的建议打动。朋友备考一建，自己也去买书去学，结果被经济学知识搞得一头雾水。听人说，当老师，工资福利待遇如何如何好，买来书，攻读几天，发现自己不喜欢当老师。等等，诸如此类，不胜枚举。新计划出炉的那一刻确实让人动力满满，但过不了多久就会不了了之。
有一个心理学上的解释是：只有确定性的东西，才会给人带来安全感，而安全感，会让人笃定踏实。
那么如何才能找到确定性的东西？激发自己的内在驱动力，让自己成为一个真正的长期主义者。
1、懂得真正的机制
通过爱上阅读这件事，让我对内在驱动有了一定的认知，然而当我尝试去用文字描述的时候，却发现原本以为可以随口而言的东西，竟在开口时欲言又止。
这种心理清楚却又表达不出来的感觉，让我对自己的认知，产生了怀疑，我开始怀疑自己是否真的理解。
无意间看到了《这本书能让你戒烟》中的一段话，点醒了我，作者亚伦·卡尔这样介绍了认识戒烟法：“大多数让你无法成功戒烟的主要原因是不清楚烟瘾形成的真正机制，只好依靠意志力去戒烟。单纯的依靠意志力的努力往往是盲目的，所以人们会反反复复地起念，又反反复复的失败。
只有当一个人彻底了解了烟瘾的来龙去脉、看清了吸烟这件事的本质之后，才会从心底里觉得抽烟是一件极不划算的事情，才能不用意志力也可以把烟轻松戒掉。”
这段话让我突然就明白了，想当初我也是一个做事半途而废的人，但坚持阅读三年后我竟做成了“阅读、写作、练字、轻断食”这四件事。这不是因为有什么别的原因，是因为我找到了内心深处真正的机制。也就是我们对一件事清晰而长远的认知，并非一时的冲动。
2、找寻内在驱动力
《有效学习》的作者乌尔里希·伯泽尔在谈到如何学习时曾说：“我们都愿意从事自己认为有价值感和意义的事情，因为动机是学习活动的终极动力，也是掌握任何一项技能的第一步，而获得独特的价值感和意义最好的方法就是主动去描述目标与自己的关联，换句话说就是调整看待事物的角度，看到这件事情的长远意义。”
心理学家亚伯拉罕·马斯洛也曾说过，“一个人如果不能时刻倾听自己的心声，就无法明智地选择人生的道路。”
因此，找到自己真正的内在驱动力，真正喜欢或是为了实现某个目标必须要做的事情，完成这件事对我们有什么意义。诚如我写作，我喜欢写作，因为写作与我而言，就是释放，是自我疗愈。去持续行动成为一个长期主义者也是自然而然的事。
拥有内在驱动力的人，会找到可以利用的一切资源和工具，进行自我学习，探索和创新，没有这样强烈的动机的人，拥有再多的工具都是茫然的。
正如《认知驱动》这本书说的：“所以如果你真的想要改变自己，那就直接去想、主动去想、持续去想，让自己想上个一年半载。一个人但凡愿意花上几个月去思考一个问题，就一定能有所收获，更别提在这个问题上持续思考一年了。因为一个人做内心真正喜欢的事情时就不会觉得苦、觉得累，他会无条件地投入到这件事情当中去。”
如果你也想要找到一件能够长期去做的事，你应该花大量的时间去了解这件事，至少去读一读相关的书籍，找一下相关方面的专业人士，去看一下他们是如何做的。如果是你，是否也可以同样达到。如果能够看到一件事的具体好处和目标，那么它就可以支撑你成为一个长期主义者。
如果找不到目标来提升自己的内在驱动力，不妨假设一个目标，先不管是对还是错，关键在于你得先有一个“想法”。假设可以消除模糊，让你的思考更深入；假设可以消除阻碍，让你的行动前进一步。经常进行假设练习，可以提升你的分析能力、判断能力、解决问题的能力，进而提升你掌控生活，甚至是创造幸福人生的能力。
这样就不会卡在原地，能够继续向前迈进。我们的内在驱动力，就会运作起来，更多新信息必然会在后续的行动中慢慢浮现，如此，我们就有了快速进步的可能。
3、迷茫时学会降低期待
每个人找到自己想要去做的事情时，因为内心满怀变好的期待。都喜欢把目标定的很高，以此来告诫自己，成功之后，就会变成自己理想中的人，但大多数人都会被挫折打败。所以，我们要学会适当调整自己的目标。
初学写字时，我给自己定了很大的目标，三个月把字练好，于是强迫自己每天有空就练字。结果两个多月过去了，字没有练好，心情也越发烦躁。因为我急于求成，因此注定失败。后来，我请教了写字好的老师，询问他们，字写到他们的程度，需要多久。答案是需要几年之久。于是，我开始放平心态，允许自己在开始时，进步缓慢，甚至反复失败，我允许自己花更长的时间去练习，因为我相信功到垂成。
正如李笑来老师说的：“速成绝无可能，一切都是积累的结果。”
花不是突然就开了，雨不是突然就下了。在你看不见的每一秒钟，它们都在为你看见的那一刻，努力着，准备着。
在自我觉知状态良好的时候，就提高自己的目标，在遇到困难时能主动降低期待，允许自己一次只做好一件事，允许自己在开始的时候进步缓慢。要知道长了一个月的小树，随手一拽，就能连根拔起；而历经数百年的老树，动用机械，都很难把根一次性挖透。
4、成为一个长期主义者
德国哲学家叔本华说过这样的至理名言：“人类幸福的两个死敌就是痛苦和无聊。当我们成功远离其中一个死敌的时候，也就在同等程度上接近了另一个死敌，反之亦然。所以，我们的生活确实就是在这两者之间或强或弱地摇摆。”
如今这个时代，人们的烦恼已逐渐倾向于“无聊”这一端。缺乏觉知的状态下，我们会本能地将空余时间沉溺于“奶头乐”，刷新闻、玩游戏、打麻将、看短视频等娱乐消遣。这些消遣刺激因为无法产出价值、带来成就，因此时间一长，我们会觉得空虚。当我们尝试着去改变时，我们又会觉得痛苦。
有一句话是这样说的：“凭时间赢来的东西，时间肯定会为之作证。
人的成长是一个渐变的过程，而不是突变。我们要学会运用内在的力量驱动自己。这比毅力驱动要好，而且很可能让你达成目标，成为一个真正的长期主义者。
学着做一个长期主义者吧，多花点时间在自己的专业或兴趣上，这胜过在短时间里如烟花一般，昙花一现。
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