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混乱的一天感想

混乱的一天感想

作者: 郝幸运 | 来源:发表于2020-03-12 23:20 被阅读0次

        今天整体害还是很混乱,不过还是有收获的!

        早晨不能出门散步,就转为蒸馒头了,不过效果有点强为人义。接下来做早餐、吃饭、看视频,因为看视频上瘾,上午的步调就打乱了,只做了一个青蛙,效果还是很好的!

        中午以后因为有事,没做特别安排,有点遗憾!

        晚上,有叶老师的课持续了两个小时左右,叶老师反复强调休息很重要,规律生活很重要,合理的锻炼很重要!所以,我这边尽量按照要求来,过几天自己一定会有一个质的变化。

      相信相信的力量!

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