大家好，我是璃璃，今天是6月12日，眼看6月又要过去一半，每一次做复盘的时候都会觉得时间过得很快，特别是这周，完全没有感觉到一点进步，好像这周什么事都没有做，时间就这样过去了，还是对上周做一个总结
这周做了什么：
1.这周主要阅读的就只有一本电子书籍《秋园》，这是阅读量最少的一周。这是一本网友推荐的书籍，一口气阅读完毕，主要讲述的是作者母亲那一代人的艰辛生活，阅读完后让我想起自己的奶奶，因为很多场面与自己奶奶给我们小时候讲的一摸一样，都是一个时代变迁，很庆幸自己能够生活在现在这个时代，珍惜现在的生活，当自己觉得苦了，累了的时候其实想想曾经的奶奶他们那个时代，瞬间幸福感就会涌进心理。
2.输出方面这周公众号更新2篇，小红书笔记4篇，微头条3条。
3.看一部电影《霸王别姬》
4.下周学历提升考试主要时间用在刷题，两天晚上加班工作，
5.每天关注饮食健康减肥。
下周计划：
1，主要刷题顺利完成考试。
2，至少阅读完一本书籍。
3，看一部电影，然后写出一篇影评
4，保持简书的日更。
5，每天关注自己饮食营养搭配，
感悟小结：
上周开始跟几个小伙伴一起计划减肥，减肥的主要形式就是每天早上起来称体重，发布到群里，大家相互监督，相互鼓励，分享减肥的心得，主要的方法就是通过合理的饮食搭配，小伙伴们还坚持在运动，而我自己始终都还没有运动起来，这点需要改进加油。
目前每天在饮食上面还是控制得比较好，但是体重还是没有明显的减少，减肥这件事还是不能着急，先养成习惯，一步一步的来，把自己的饮食习惯纠正了过来，在增加其他的。
这周做得不好的地方就是周末两天时间，由于受热搜视频的影响。一直去关注视频而浪费掉了自己很多该用于学习的时间，这点没有控制把握住，从现在开始只要自己感觉到有不好习惯的时候一定要注意调节纠正。所以在下周的时候，减少自己刷视频的时间，多用来阅读与写作。
今天就分享到这里，我们下周见！
为何要复盘？
1.复盘可以让我们避免犯同样的错误
2.复盘是我们提高能力的手段
3.复盘可以形成自己独特的做事流程
4.复盘就是向自己学习的一种过程
我是璃璃:
一边职场赚钱养家，一边通过阅读升华
一边阅读学习， 一边写作内化
学习与成长是终生之事
分享是一种美德
愿景:
做一个有价值的输出者，用文字影响更多需要的人。
最喜欢的一句话:
种一棵树的最佳时间是在十年前，其次就是现在。
同频的你可以关注一起交流。
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