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【宝山探索14天打卡】2002年4月25日D5
分享人：曾文秀
同 桌：姜彩丽 冯穗丽
一、进得去6Q宝山
RQ/行为/事件：女儿特殊时期身体不舒服，儿子替姐姐饭后洗碗，姐姐替弟弟收碗筷，配合默契。
EQ/感受：
1.心花怒放：女儿特殊时期，儿子主动提出帮姐姐洗碗，让她多休息及减少用冷水的机会，女儿非常感动，对弟弟说感谢你，等老姐好了就我来洗，也调整了自己对儿子说话的语气和态度，允许弟弟去玩她任何东西。（儿子洗碗、摆碗、消毒一条龙，整个流程行云流水、一气呵成 。）
2.庆幸：庆幸自己及先生有去学高情商父母课程，经过不断的磨合、调整，姐弟俩的情感连非常紧密，姐弟俩之间不再有间隙，不再有担心爸爸妈妈爱谁多爱谁少的理念，自然就懂得如何相亲相爱。
3.感恩：感恩先生愿意去调整自己，加入进孩子教育中来，才有了孩子们，今天相亲相爱的场景，这一定是父母的模式，孩子们就学习到了。感恩孩子们选择了我和先生作为她们的父母。
1Q/观点：
1.父母适当的示弱，孩子就会变强，让孩子们加入到生活当中的家务活来，其实是在跟孩子传递，他们是家里面的小主人，家务活是他应尽的责任和义务。
2.父母引导孩子做家务活的过程当中学习如何调配时间，在劳动中感受到父母的不容易，愿意付出的精神以及感恩的心，提升孩子在家务活中的价值感，成就感。
3.当父母面对孩子的时候，能做到互相礼让，互相体恤，对待他们的冲突与挑战时，能够做到公平、公正、民主、自由、平等，孩子们自然而然就会相信父母她们的爱是一视同仁的，就不会去做出一些出格的事去争宠，目的引起父母的认可，这样竞争就出来了，冲突也会更多。
CQ/期待：
1.期待自己和先生情绪掌控能力更强，学习力度更大，更加智慧的引领孩子们能够勇敢地承担自己的责任、担当和使命。
2.期待自己情绪掌控能力更强，在孩子成长的过程当中，给他们做一个榜样的力量，做情绪的主人，做人生的主人。
3.期待姐弟俩相亲相爱，互相支持，共同努力学习，将来成长为这个家族、国家、社会做出更高价值的贡献的人。
AQ/渴望： 爱 连接 成就感 价值感
SQ/生命能量打分(0-10分)：10
二、出得来6Q宝山
我的觉察：以前养大宝的时候，我是二十四孝妈妈，以为什么都替孩子做了，就是爱孩子，现在养老二通过学习高情商父母，我才知道父母的适当示弱，引导孩子在生活中的碎家务事中学会付出，学会感恩，学会担当，其实才是对孩子最好的教育，教会孩子勇于担当是每个母亲应该要做的分内事。
我的决定：生活当中多活于当下，增加觉知与觉察，学到有效的新方法要坚持用在生活当中去用，并且长期坚持，科学养育孩子，根据孩子的天生气质却养育，给到孩子需要的爱的语言，为家族，为国家输送优秀的领导人才而努力学 习 修。
我的承诺：放下手机，合理安排时间，多跟孩子多些互动和连接。
三、转到位6Q宝山（内在自我成长、改变，外在行为转变、转化，行为/执行落实情况）
我是一个善于观察、调整能力强，善于发现孩子们优点的智慧的高情商妈妈。
四、新成长6Q宝山（生命绽放，喜悦分享）
我值得拥有一双6Q越来越和谐，健康喜悦，爱学习，有担当，愿意付出，边界清晰，相亲相爱，互相礼让的好儿女。
现在的心情指数是12分
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