心情不好的时候,遇到困惑的时候,人会变得慵懒,无精打采,生活也是得过且过,一副霜打的茄子样。在这种情况下,人更多的会选择宅在家追剧,耍手机,或者喝酒买醉,很难踏出门外。
事实证明,越是这样放纵自己越是难以走出来。这时候你可以强迫自己走出去,走到街上,坐个公交车,进个公园,到人多的地方去,到色彩明亮的地方去,从感官上刺激自己,深吸一口气,注意力一转移,恰巧再碰到一件有趣的事情,人的心情也会有种豁然开朗的感觉,脑中也会闪现一些奇思妙想,等再回到家的时候,也许整个人的状态都变了,人变得清爽起来了。
独处和群居要在生活中变换着存在,长久一种状态都会让人产生厌烦和寂寞。不同场景的转换会刺激大脑,会灵光乍现,文思泉涌原本困扰的东西也不是问题了,仿佛把死局下活了,有了灵魂,人也洒脱了,这就是跳出那个圈子,从圈外看问题,其实什么事都不是事了!
不妨一试,多走出去!
杨柳依依
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