1.人生这条路很漫长，但是走过路过经历过才属于自己的。允许自己做自己，允许别人做别人，不卑不亢，努力生活，努力快乐，做最好的自己才能点亮别人。
2.如果只有一件事必须要做的话，就是要先好好爱自己，盛不盛开，花都是花，取悦自己才是头等大事。心情好了，一切就都顺了。
3.人生的一切努力，就是为了有结果，从种子这个维度去看，果可分为三个层次：果，上果，增上果。你种了什么好种子（上果）；你影响了谁种好种子（增上果）
4.我才是决定我人生高度的那个第一责任人。
5.当你能勇敢的分享出来的时候，你就已经成长了，已经跳出了原本的那个困住你的局，相信自己，你会越来越好的，而且你已经在变好的路上了。
6.为什么给自己时间独处，能量越高？只有在独时处做深思度考，你的认知思维，格局才会被不拉断伸，最终更向好的自己迈进！所以开始独吧处，你会爱上独处的自己，能量会也越来越高！
7.所有的努力，不是为了让别人觉得你了不起。是为了能让自己打心里，看得起自己！
8.成长就是不断杀死旧的自己，而后重生。
9.做生命的给予者，不断给给给。
10.我发现，自己生命出现一切的情况，都在自己。
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