最近一直在学《发展心理学》，开始进入课程的那一刻，我就深深的迷住了这门课程。买了老师推荐的两本教材《伯克毕生发展心理学》和《发展心理学》两本，虽然还没有时间完全通读，但是不影响自我感受的提升。
曾经在心灵成长的过程中，偶然触摸过上师的灵魂，有过高频能量的欣喜感受。但是回归生活，总是会打回原形。后来也尝试了各种法门去疗愈自己的内在创伤，读了很多灵性成长的书籍，感觉自己的能量在一点点提升。但是很多潜意识的根源问题依然没有得到有效的解决。这时候在偶然机会，得到老师提醒，要回来好好修习心理学。心理学是真正打开潜意识之门的金钥匙。
发展心理学的学习，从婴儿期、幼儿期、青春期、成年期、老年期等阶段，对人的生物学、认知发展和社会性与人格发展进行了全面的阐释。对我来说体会有：
一是童年期对人一生发展有着重要影响。曾经读过一本书《童年情感忽视》，在读的过程中，我总能产生深深的认同感，原来每个人的创伤经验，情绪问题，无意识状态的持续，都与童年遭遇有着全面联系。
二是青春期认同感建立持续一生。获得自我认同感包括明确你是谁、你的价值和你选择的未来生活方向。很多人由于童年的错误教养，产生了认同感混乱和认同感早闭，中年之前都没有思考过这个问题，直到有一天离开人世，都觉得自己白活一场。很多人害怕走出舒适区，害怕突破自我，所以随波逐流。在我看来，这是放弃自我的表现形式。但是浑浑噩噩的人生状态随时都可以改变，只要你想，认同感都是可以重新的获得的。
三是人生翻盘需要脱离痛苦的决心。长期无法获得认同感，会使人变得压抑和失去自信。但是对于成年人来说离开痛苦获得认同感，必须要经历持续的痛苦，所以只要有一颗坚定的决心，有环境和人的支持陪伴，每个人一定可以重获新生。
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