今天睡了七个小时四十分

好久没有睡这么久了，昨天晚上八点多就睡了，今天早上四点多醒来。手表记录是睡眠时间为七个小时四十一分。因为睡眠充足，所以醒来感觉特别舒服。也可能是这几天一直跑步，昨天又下雨的缘故。真的希望以后都像今天夜里一样睡得好。今天继续坚持晨跑，为健康保驾护航。