崔艳琴 焦作 焦点解决网络初级第十五期 坚持原创分享第83天 2019.7.7 星期日
今天我做为观察员，感受到了史老师的焦功特别深厚，整个过程史老师都能紧紧的贴着来访者，引导来访者一步一步从写分享的时间，内容和形式三方面，让来访者清楚的认识到自身的资源，帮助来访者解决拖延的问题。同时又让来访者认识到自身其实是很有优势的，焦功也是特别深厚的。
同时，我今天又大赚特赚了一把，我还有幸当了一次来访者，在史老师的引导下，我充分认识到了自身的问题，我决定今晚通过：（1.主动向孩子认错2.主动告诉孩子自己也需要关爱，自己的表达方式不对。3.肯定孩子们都长大了，都有自己的思想和主见了，肯定女儿今天的沟通是有效的，比我冷静能客观公正的分析一些问题，觉察能力强，心中比我们大人还宽广4.当我们以后碰到一方情绪不能把控时，要先深呼吸，离开这个负能量场，都先干些其他事，转移一下或冷静一下，然后再沟通。5.商量暂停的方法。）这五个方面，改善问题僵化的局势。
感恩我背后有焦点这么庞大的智囊团。让我清楚的知道以后再避免这种情况的方法：1、放慢自己表达意见的速度，在自己头脑中思考过后再表达2.多站在对方的立场上想想，每天把说给孩子的话给自己说一遍。感受一下对方的感受3.多肯定孩子4.多了解青春期孩子的特征5.正确表达自己的需求。6.学会给孩子示弱，让孩子真正能起来。
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