飘萍日记《54》……-15

原来年轻的时候对于锻炼就很感兴趣，但没有觉着是必须，加之也忙，所以三天打鱼两天晒网。这几年，随着年龄增长加上观念的改变，每天锻炼就成了一门必修课了。

这两天坚持在练倒立，今天可以不用靠墙保持5秒，但还没有找到腰部用力的技巧，明天继续。