1204第二十四天静心

允许一切发生，拥抱自己。你已经做得很好了。看见、懂得、珍惜、陪伴自己。允许自己的感受流淌。全然接纳。

大喊大叫的坑洞在哪？在于不接受自己不行，在于要求高和完美。允许在从低到高的过程里的每一个点。相信自己可以不被问题控制。看见虽然有问题，自己一直在坚持和调整。抱抱自己，亲爱的宝宝，我爱你！

想接受太难了，死八百个来回了。哭都找不到调。再难也得接。不接又能怎样呢？接东西一样，把他接住。针对不足加强练习。是来修炼和提升我的。