戒看小说第六天，“毒瘾”犯了

      可以说戒看小说到昨天为止六天了，前五天，我感觉戒掉一个习惯，真的很容易。

    哪怕是一个养成了三十多年的习惯。

    心里有点粘粘自喜。

    但是应该是我的认知肤浅，亦或没有触动质变的条件。

    所以我感觉很容易。

    可是第六天晚上，我的认知就被啪啪打脸了。

  打的那个痛呀。

    应该说是，第六天到了戒的一个临界点。

    也就是说戒看小说第六天，“毒瘾”犯了。

    那个感觉真的好难受，难受的我受不了，大吼大叫，我好难受。

    最终结果是我放掉手机，进入紧急睡眠状态。

    半夜醒来，快零点了。

  感觉脑子舒服点了，但还是有点不舒服。

  我终于变相的体验了一把戒大烟瘾的蚀骨的难受。

  真的太难受了。

  总结一下:我猜还和我晚上吃的食物有点关系。

  前几日，晚上的饮食偏清淡，要么就是直接吃一点瓜果，不饿即可。

  可是昨天晚上，我吃了一份油炸鸡锁骨和炸鸡脖子。

  还喝了两瓶酸奶。

  虽然难受，但也挺过来了。

  不过戒“毒瘾”行动依然要继续。

  已经对看小说的欲望淡了，想看小说。

    浏览网页的时候，看见小说广告也点进去，但不会看，直接又退出来了。

    昨天回来吃完饭，就是看了一会视频。

  八点半左右的时候，我的脑子就受不了了，犹如几万只蚂蚁在咬，痒痒的，难受的我抱着头在床上打滚，大喊好难受，受不了了。

  还好孩子们和孩子他爸都走了，不然我就可能被说了。

  痛定思痛，我在考虑难受时缓解的方法。

  有点没有头绪。