2018-08-15

#彩茹Day1/21#

这一期鼓励营我的目标是对自己的鼓励和接纳。

今天一个魔法的瞬间，这几天早晨坚持做冥想静心，感觉自己的内察能力越来越强。很多时候，不再去责怪身边的人，而是转为内观。定力越来越强，再忙再乱也很少有心慌的时候了，我喜欢这份淡定和坚定，心里对自己也很赞赏“彩茹，做的不错。”

今天下班开车回家，抬头看天空，感受到了无与伦比的美丽，抬眼望去，层层叠叠的，超过十种不同的颜色。开车一路向北，看到的同一片天空，随时变换的云朵，太美太美，我的眼泪忍不住流出，感谢自己，还有如此细腻敞开的心。

今天我还创造的超高行动力。今天进家后，先把最不愿意洗的袜子洗了，把一直想拆却没有拆的被褥拆洗了，心里轻松了很多。今天的我无条件的帮助了两个人，一个是来办理业务的纳税人，眼睛花看不清楚，我帮他填写了验旧表，整个过程心态是很欣喜的；二是在下班回家的路上，一位奶奶带着孙女过马路，我给她让行了，小女孩过马路的时候一直扭头看着我，她的眼神清澈，惊讶，感激。我深深地被滋养。