最近的感悟似乎额外的多,许是因为身边发生的事比较多,让我更加审视自己的内心,厘清自己的感悟,让自己与自己达成共识,和平共处。
古人说三十而立,已过而立之年的我却啥也没立,之前真是啥都焦虑,没车没房没钱,不至于说有上顿没下顿,但连口红自由也还没达到,在今年却意外的不再焦虑,不再苛责老公以及身边亲近的人。
我改变了自己的想法:其实我首先是我自己,我开心了我的孩子也会很幸福,我的坏脾气负面情绪被自己消化掉了,不会带给他,不会迁怒于他。有了这个想法我特意在工作情绪特别大的第二天请了假自己一个歇了一天。很单纯的买菜做饭,出门办点事情做晚饭之后去上会计培训班!以前我一直觉得我要时刻陪着孩子,一点时间都不能放过,可是这一天让我自己平静了工作的压力和情绪,只是我自己的一天,让我很快状态回笼,精神满满,不再自怨自艾,怨天尤人。这一个想法的转变真是让我轻松了许多。
今年还有一个想法的转变是:陪老公跟陪儿子一定要选一个更重要的话,肯定是选老公。以前觉得老公是个成年人了,儿子那么小,事事都需要妈妈的帮助啊,然而我儿子现在很多事情都已经会做了,我晚上去上培训课还会跟我说要努力哦,我会按时睡觉的。这样想来适当的放手没啥不好的,就留一部分时间陪老公吧!一起去吃烧烤,去喝咖啡,一起吐槽老板和工作,聊聊最近的想法以及未来对小家的规划,感觉生活一下子就甜了起来,我们又回到刚恋爱时的样子,可以肆意聊天,不必刻意的让他去猜我的心情或是让他理解我,因为我们都已达成共识,说出来一切都会有办法,生活已经很辛苦了,你就是那一点点甜,不忍心让你在我还找不到一丝丝幸福和快乐!家和万事兴。这句话我们都相信,一个家爸爸妈妈情绪稳定,相亲相爱对于孩子来说就是最大的幸福了,我始终相信不吼孩子,教他学会爱人和被爱,这样的孩子不会太差!
行动是化解焦虑的良药。不满足于现状的我老想跳槽,但凭借目前的本事真是为自己捏把汗,机缘巧合之下上了一个培训班,发现提升自己就可以缓解目前的焦虑症。一味焦虑还不如多学一样本事,有技能在身还怕找不到更好的工作吗?我开始努力学习,不缺课做好课堂笔记,做好课后作业,相信未来可期!
从让我自己变好这个想法在心底扎根以后,我很多习惯都在慢慢的养成:吃七分饱保持身材,坚持擦防晒坚持护肤减缓皮肤老化焦虑,不定期运动提高代谢,延缓衰老。这很久以前就懂得道理终于在今年得到了彻底的贯彻落实,那种自觉主动无痛的坚持真的是成就感满满!
我想只要方向正确,一直往前,都会比现在好!做更好的自己,一切都会好起来的!
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