还有半小时下班，我来写今天的日记啦！现在开始养成当下只做一件事的习惯，该写日记的时候，关掉微信，就专心记录！在一点一滴中来改变自己！
今天开始看《拆掉思维的墙》里面有句话很触动我:获得安全感最好的方式就是去做一个给予者，做一个支持者，从2022年我加入BX以后，我就发现自己的状态越来越好，我想这就和不断付出，支持他人有关系！自己的认同感，安全感，自信心也越来越强大了！我们每个人都可以变得越来越好！
早上把增值社的体验课找出来，沉淀到鹅圈子去了，看似简单的动作，都差不多花了1小时才弄完！对各种工具的使用还不够熟练的原因，要不断突破自己，成长自己！强大自己！我可以！
今日觉察&反思
今天又发现了自己一个旧模式:昨天在群里看到Alex反馈说JH没时间完成作业，今天我没有去认真检查谁没交作业，就直接定性为她没有交作业，结果就造成了一些误会！【相信权威，不去验证】是我的一个旧模式，这样的错误已经不是第一次犯了，和【相信经验】的旧模式雷同！谢谢今天阅读《拆掉思维的墙》让我觉察到了这个需要升级迭代的心智模式！
反思自己为什么会陷入【相信权威，不去验证】这样的思维模式呢？
在我看来，是懒得思考，懒得动脑在做怪，同时也没有具备【批判性】思维，只要在“自己”看来，比自己厉害的人，说的话都是可信的，这背后其实是对自己的自信不够，不敢对【权威】发出质疑！接下来改变这个模式！
我要种下一颗自信的种子:
我，陈娇就是最优秀的存在！我就是权威！我有足够的自信，我有力量去质疑一切！我是自己最有力量，最具有权威的存在，相信自己胜过一切！
我要向宇宙下定单:
这个周日天气好，我要和儿子一起去郊游，走进大自然，呼吸新鲜空气！
感恩日记
感恩自己！不断觉察自己，生命开始发生质的变化！我在越来越好！
感恩今天遇见的所有人！感恩今天发生的所有事！
感恩钱宝宝，让我的生活变得越来越好！让我过上丰盛富足的美好日子！
感恩天地万物，不断的滋养我的生命，让我越来越智慧，在红尘中修行，让生命圆满！
感恩！感恩！感恩！
对不起！请原谅！谢谢你！我爱你！
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