从给病人送饮料想到的……
前一段时间，对象住院收了不少礼盒，都是六个核桃、果汁饮料、牛奶酸奶和初元。我觉得这些果汁饮料并不适合病人。现在生活条件好了，可是要真买到适合并有益于病人的产品还真难！通过这件事我想问，给病人喝这样的饮料喝合适吗？牛奶水果还能接受！为什么会出现让我们为难的局面？看病人本来是好意为之，其实也是还人情！可是作为看病人的朋友，难道不能走点心，买些实用并适合的东西给病人吗？可是想想走遍市场和超市我还真找不出这么合适的产品！我们在医院住院产品还必须耐储存，市面上除了什么脑白金，初元这样的概念营养品以外，就是奶制品。真正符合病人身体要求的产品几乎鲜见了。哦！原来不是大家想不周到，只是因为市场上没有合适的。所以说当大家都这么去做的时候，肯定有其合理性，但是绝对不代表这就是对的！
我们来看看到底病人不适合吃什么？
1.饮料我想大家都知道是不适合的！饮料里除了纯净水，就是香精和防腐剂，还有糖。好一点的会有果汁浓缩汁，虽然没有害处，但是糖分很高，等于是没有益处。你没见那些喝软饮料的孩子个个胖的不行，那就是摄入糖过多了。大家平常的时候也尽量不要买，不如吃水果好，天然的！还有值得注意的一点，水果一般是寒凉的，就算是热性水果，也是没有加热吃的时候多。所以胃寒的人，可以稍微温热一下吃！如果不想吃水果也没关系，蔬菜的量吃够就可以弥补了。
2.牛奶酸奶不能当水喝！一包两包都可以！牛奶喝多了上火；酸奶里糖分并不低。过犹不及，什么都不要太过，会失去了它应有的作用。无论喝什么吃什么多了，都不能让胃肠得到休息，会紊乱。胃肠会罢工——腹胀或者腹泻。该喝水就喝水，补充水份。
3.饭菜的口味不能太辛辣，太咸。清淡一些就行。如果你吃的口味太重，气血本来可以更多用于恢复病处，结果用于消化这些负担，得不偿失！肉类可以少量的吃，如果不吃肉，可以吃豆制品代替补充蛋白质。吃发酵的面制品比较好，大米对于胃不好的人不好消化，反而不如面制品更适合大多数人。
4.小米粥，绝对是必喝的。没听过嘛？小米加步枪！小米绝对养人！黄色食物入脾胃，脾胃养好了，有利于病人的快速恢复！有条件自己熬。外面熬制的要么是陈年米，要么是太稀用淀粉增加稠度，可想而知小米粥的品质！南瓜、玉米、栗子、枣肉都是黄色食物，入脾胃，都很不错！
5.概念营养品，比如脑白金初元之类的，都是像药物一样，提纯的东西，暂时没有发现有数据表明有坏处，但提纯过的东西明显不如天然的！比如白糖就不如红糖，精制盐就不如青盐，提纯的vc就不如喝柠檬水和吃高vc水果。我不建议吃！如果有人送了，那就别浪费啦！
总结一下，还是好好吃饭最好了！但也要知道什么适合我们！一个是适合，一个是适度很重要！
从给病人送饮料想到的……
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