冬天脸红发热是怎么回事？

冬天，在我们白白的小脸蛋上出现那一丝红晕，很是可爱！但有的人却不这样子认为，他们不仅感觉不到可爱，而且会为这发愁。那么，冬天脸红发热是怎么回事呢？

一般情况下的解释为，脸部的毛细血管扩张，血液充溢而造成脸部发红，轻者脸部微红、微微发烫，重者脸部会疼、热。那么，在什么情况下会造成毛细血管扩张呢？

寒热交替

冬天，寒热交替，会导致脸部发红。

当我们从温暖的室内走到寒冷的外面时，脸部突然受到寒冷的刺激，身体出于自我保护，加强脸部的血液供应，收缩毛细血管，以抵抗外界的寒冷。由于毛细血管收缩、脸部血液供应充足，脸部会出现发红的现象。

心理紧张、兴奋

很多时候我们都会遇到让我们紧张和兴奋的时候，这个时候的我们总会不自觉的感觉到我们的脸部发红、发烫，这是因为，但我们紧张和兴奋的时候，心跳会加快、全身血液运行加快，而由于脸部的血管没有静脉瓣（阻止血液回流的瓣膜）和血管松弛，反应最敏感，所以会出现脸部发红的情况。

面部皮肤较薄

在很多病理情况下，会导致我们脸部的皮肤变薄。冬天天气比较寒冷，身体出于自我保护的调节下，会向脸部提供更多的血液，而出现脸部发红的情况。轻者只是脸部发红，比较严重的话会出现脸部红血丝、开裂等。这种情况建议去医院及时治疗。

身体病理表现

 在医学诊断中有“高原红”（颧部发红）一说，出现高原红多为心功能不好，或者是呼吸循环功能不好导致的病理表现。在中医中，为心、肝、肺的功能不好，心不能及时向身体输送血液、肝肺不能及时代谢血液，导致脸部发红发热。

当然还有其他疾病也可以，如心脏病、肿瘤等。

我们该采取哪些保护措施呢？

1、平时注意脸部的保暖

不要让脸部受凉，受风吹，受日晒，特别是皮肤较薄的同志，冬天要带好口罩，抹好香香。

2、多多参加体育锻炼，提高身体抵抗力

 事实证明，经常参加体育锻炼的同志比不经常参加体育锻炼的抵抗力高很多。抗病能力也强很多。所以，我们要积极参加体育锻炼，才能提高我们的抵抗力。

3、给予身体补充营养

除了体育锻炼外，营养也是不可缺少的，不要补的太多，但必须够身体使用。不能让身体缺了营养。平时要保证奶制品、豆制品、蔬菜、水果的摄入。