疫情影响,居家办公。
每天陪伴孩子上学,一起吃饭,晚上她写作业,我做自己的事情。
看似再平凡不过的事情,让我觉醒了陪伴。
十年光阴,在陪伴的时间上是屈指可数,有话说:在经济上带给孩子的成长比陪伴要重要得多。
那么在经济上没有突破的情况下,我用时间替代金钱给予的快乐。
而相处的陪伴,也只有用恰当的方式才能收获不一样的感受。
要看到对方的优点,而不是满眼都是不满、做得不够好的不足,那么这段陪伴必定是失败或是两败俱伤。
想到这点,是因为第一天就惹恼了她,我很是懊悔,好不容易因为疫情的影响居家办公,却让她不开心,却没有达到陪伴的效果。
今天第三天,我才觉悟如何让这相处的时间更加愉快一点,虽然离校距离不远,却还是喜欢与她一起分享如果观察路上的行人。
有匆忙的大人、有不慌不忙的老人、有快乐无忧的儿童、有吆喝的买卖商人,还有车水马龙堵得水泄不通的车辆,用眼睛观察日常,用心感受生活。善于发现,带着好奇心,才能把普通的生活过得不普通。
谁的生活不希望多点快乐而又有趣味呢?
为什么情绪价值是当下常聊的话题,你能给谁带来什么样的价值,才能吸引到谁来到你身边。
若你幽默有趣,又有谁会排斥快乐?若你满肚故事,有谁不是喜欢听故事的孩子呢?
多创造些价值,多带点欢乐,多点付出,让更多的人喜欢你,让你吸引更多点正念的气场。
生活多接纳写瑕疵,我是一直很排斥养宠物的。
自从孩子对各种动物尝试养后,我被迫不得不接受这种环境。
我不喜欢家里有宠物的毛发,不喜欢宠物抓坏家里的家具,不喜欢它偷吃放桌上的零食等等,后来我转念一想,总是仅仅于怀这些讨厌,活得太纠结了。不如接纳它给孩子带来的快乐和寄托,让孩子的童年多些快乐多些不一样的回忆,而不仅仅只有学习,还有生活,这不都是我们成年人当下所追求的吗?
很开心天能早起,可以做自己喜欢的事情,让生活有节奏地开始。
感恩所拥有当下的一切,感恩自己的努力,感恩家人的付出,感恩有不足的生活,才让自己的人生充满多彩。
觉醒正念,觉醒积极的表达,减少情绪的存在;觉醒专注的投入,收获结果的喜悦,觉醒行动的付出,带来实践的成果。
新的一天,向美好出发。
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