元分析——“研究的研究”
元分析是对指定主题的已有文献资料进行分析跟研究，从而得出重要结论的过程；它可以消除每一个单独研究中出现的偏差，如果一个理论在经历众多科学研究方法和大量的被试检验后依然成立，那么它得出的结论大概率是可能的、有用的，也很有意义及启发性。
通过动力跟意志力，都可以开启新的（非习惯性）行为。
动力不可靠，它普遍是依赖人的情感，但依赖人类如此多变的情感是非常不可靠的，所以不能充当建立习惯的策略；相比之下，意志力非常可靠。
微习惯——每天实施一到四个“小而美”的计划好的行动；它为我们打开了“万事开头难”的那个“头”。
元分析——“研究的研究” 元分析是对指定主题的已有文献资料进行分析跟研究，从而得出重要结论的过程；它可以消除每一个...
2020.2.19收益 昨天写的被人评论，还说要约稿，满怀兴奋的加了，然后发现就是公众号推广。有点生气 ，可是又无...
宝宝观察日记 坐在婴儿车上揪耳朵。 今天吃晚饭的时候，他揪着自己的小耳朵，对着奶奶说话，咿咿呀呀说了好多句。应该是...
还是喜欢自己一个人的生活，今天就是。中午做了个蛋炒饭配了杯梨汁，弄的梨汁不甜没啥味道不太好喝。下午弹了吉他学会了新...
今天竟然是被关系占据的一天，早上平安离开会东，对他而言是一种解脱，可是对世兰，却是夹在父母和他中间好难受啊。看了...
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今天天气阴，太阳公公消失了一天，乌蒙蒙的天气和病毒的存在一样惹人厌。 今天和同学聊天，她准备离婚了，等疫情过去就去...
媛媛越来越不愿意学习了，我便又拿起对孩子的严肃出来。我发现越是这样，孩子对学习的阻力越大。早上要读爱不完课程哦！
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本文标题：2020.2.20 微习惯
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/ptqqqhtx.html
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