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生活好帮手:柠檬草精油

生活好帮手:柠檬草精油

作者: 蕊放馨香 | 来源:发表于2023-08-13 22:04 被阅读0次

    在英国香草专家Venetia的书中,她这样生动地描述柠檬草。

    “柠檬草”也称香茅,尤其是热爱泰国菜的小伙伴,一定不会陌生,因为它是东南亚饮食中不可缺少的香料。


    小知识:柠檬草的食用用途

    东南亚饮食离不开柠檬草,用它搭配鱼,烤肉和各种咖喱,或是搭配椰奶跟鸡肉,都非常的美味。如泰国“冬阴功汤”,除了椰奶、青柠叶,柠檬草就是主要的香料。

    柠檬草的茎与叶都散发香气,但底部的球形根最为浓郁,做菜就是将这个部位切断或拍碎来烹煮。

    柠檬草还可泡茶,用新鲜的柠檬草叶泡茶,喝起来清爽开胃,且有些许的杀菌力,可以缓解感冒引起的不适,排汗、退烧,帮助消化,镇定肠胃。

    在东南亚国家,柠檬草是重要的食品和保养品的香料来源,它也被认为具有驱虫、驱蚊的能力。据说,柠檬草是驱蛇药草,只要在家里的花园里种柠檬草,毒蛇就不会进入家中。

    歌曲《柠檬草的味道》里唱道:“是不是回忆就是淡淡柠檬草?心里酸,又有芳香的味道”。

    嗅闻柠檬草精油,的确,它的香气有柠檬的清新、酸甜感,这是因为它的主要成分是柠檬醛(这就是名字中带柠檬的缘由)。

    但柠檬精油主要成分是柠檬烯(属于单萜烯类分子),所以实际上两者香气并不同:柠檬是长在树上的果实,气味清新、上扬;而柠檬草是扎根在地上的草,气味厚实,接近大地,酸甜之外,还有几分欢快的辛辣,带点生姜味:柠檬草的香气,犹如热辣自信、充满活力的热带女孩。

    柠檬草精油产量大,价格并不贵,平易近人。它非常适合用于居家、办公室扩香,尤其在餐厅,除洁净空气、抗菌消毒之外,能有助消化,提升食欲;而且清新上扬的香气,可消除人的紧张与僵硬。


    芳香秘芳:柠檬草清新剂

    连绵的下雨天,衣服不容易干,堆积了好几天的湿袜子和衣服容易散发奇怪的味道。

    10滴柠檬草精油+8滴薰衣草精油,混合30ml的纯净水制成喷雾。

    当空气清新剂用,喷喷鞋子,喷喷柜子,不仅可以净化臭味,还可以驱赶蚊虫,是最天然健康的驱蚊水,夏天蚊虫多的时候用再合适不过了。

    在乳霜中滴入1滴柠檬草精油,洁面爽肤后使用。它能消炎、抗感染,可帮助收敛肌肤毛孔,调理油腻不洁的皮肤,赋予身体的清新感。

    柠檬草精油最突出的地方,是处理下半身的循环问题,如腿部的酸麻、肿胀、冻疮等,所以它是很多腿部按摩配方的主打成分之一。


    芳香秘方:柠檬草按摩油

    4滴柠檬草精油+2滴葡萄柚精油+10ml基底油油,混合按摩腿部。

    在以柠檬草为主调的按摩过程中,觉得自己原本紧绷沉重如石块般的身体,好像长了柠檬草的叶子,整个拉长开来,让身体变得十分轻盈,内心也觉得可再度憧憬梦想。

    所以,柠檬草适合想要转换的人,不仅能转换身体的状态,也能换心情,抛开旧有包袱,迈向新生活。

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