昨天晚上看到朋友分享给一对母女做家庭冲突调解的描述,就想今天和大家聊聊关于情感账户这个话题。
相信许多人都看到很多的文章都写到过关系中倾听的重要性,而许多人并不真正理解倾听等同于什么。
如果说到财务账户,无论是企业、家庭还是个人,都知道收入大于支出,储蓄大于债务,那么才是运转良好的状况。
那你想想看,在你日常的生活中,关系里你“存钱”了吗?
还是只是在“取钱”而不自知,直到情感账户中透支巨大,也就是关系出现问题的时候,可能我们才意识到问题。
情感账户不同于物质的,可能在日常生活中,有的人会说,我给他/她买这样那样,我做了这些那些,不可否认这些所为,但如果不能更深入去看,或许你并不清晰你的这些所为到底是在”存款“还是在“取款”。
比如,你爱人今天做了丰盛的晚餐,你是吃了没啥反应,还是由衷地去感谢对方为此而做的一切?或许有人会说,没必要吧,嘿嘿,那说明你根本没有意识到情感账户的存钱就在这些细枝末节之中。
还有你的孩子每次跟你分享他/她的开心不开心,或者任何的时候,你都是只是表达自己的观点,而没有用心倾听孩子,没有去让孩子的情绪感受得到释放,那就会在你们的关系中积累许多对彼此的不满。
那倾听为什么是存钱呢?
当一个人跑来跟你诉说,无论是痛苦还是快乐,都是想分享内心的东西。你想想看当你抱着一筐采摘的苹果想分享给你的好朋友们时,你们的好朋友怎么做,是你最开心的?
我想一定是享受这些你分享给他们的苹果。
而一个人来给你诉说的时候,无论痛苦还是快乐,不论是烦忧还是喜乐的,你如果能很好地倾听,就让他/她的苹果分享出去后被人接收到了。
倾听不等同于认同,许多人把倾听错误理解为认同,假如你的朋友给你诉说和领导的烦恼,如果你是倾听,就可以去支持到对方释怀,而你是认同,”对对对,你那个领导真是够黑的,够........“
你留心一下会发现对方不会真正的开心,最后只是转移注意力罢了。
来,喝一杯,一醉解千愁就是这样的转移方式。
醒来还是回到那个烦心的世界。
回到存钱,想想你在和家人的相处中,你是不是总想从对方那里获得认可、关爱、肯定、陪伴,而没有去关注到对方需要什么,自己可以为对方做什么他/她真正需要的。
如果不是这样,那你的情感账户是无法经历任何“考验”的。
好了,今天开始意识到,那就赶紧“存钱”吧。
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