情绪和欲望对思考的影响
如何识别和审视情绪呢?
1.我对这件事的情绪是什么?
2.如果一个怀有相反情绪的人的面对这件事结论会跟我不同吗?
3.一年后我会不会后悔的基于这情绪所做的判断?
如何判断和识别欲望
1.我想通过这个观点和主张得到什么?
2,如果在第二个平行,宇宙在那我已经拥有了,我渴望的东西,我还会持有这个主张吗?
不断在各种场景,练习以上自我提问的好处。
1.越来越清晰,你人生中最在意最想追求的是什么?
2.当你在整个人生和每个阶段里,你该重点思考哪些问题?
3.有没有一些指标判断遇到问题是否跟我人生目标相关?
思考的框架
1知识储备,相当于食材。
2.方法论和模型相当于菜刀。
3.思维倾向相当于你做中餐或西餐
利用情绪来影响人
NBA球员艾滋病的案例。
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