居所整洁

昨天与一个朋友聊天，聊天中得知他在北京租的房子，从6月初住进去后一直没有打扫过。他有严重的鼻炎，严重的时候不停打喷嚏、流鼻涕……总之，那时的他看起来特别可怜又无助。

真是印证了那句话“无知者无畏”。

回忆起我刚来北京的日子，独生子女的我，从小同父母生活，被呵护长大，学习、工作繁忙的时候，也能生活在整洁、干净的环境中。而来到北京，什么都要靠自己，经常加班到半夜，住的地方时常不打扫，甚至给自己很多理由，总觉得自己太忙太累了。而长期生活在满是灰尘的环境中，不仅心情受影响，就连健康也受到损害！

灰尘中带着许多细菌病毒和虫卵到处飞扬。过多的灰尘会诱发呼吸道疾病......对健康特别是有过敏性疾病有重大影响的是生物性颗粒物，其中包括尘螨，动物皮毛尘、真菌等。这些生物主要存活于灰尘中，其中1克灰尘甚至可附着800只螨虫。

如果居所长期不打扫的话，就会像垃圾场一样。而且在垃圾场一样的家里住的时间长了，身体变差，一些病菌就会更容易侵袭人的身体，情况只会越来越糟。也会影响运势。

打扫就是清洗内心，所以养成经常打扫居所及归纳的好习惯，保持窗明几净，我们的内心才会充满温暖的阳光，在干净整洁的环境中生活，才能为身体健康营造一个良好的基础环境。