我的越野跑经验仅限于参加过几次TNF跑友小伟伟的香山路跑,那时候的模式口到新望京还没有全部硬化,北京的天空还是一片湛蓝,首钢的最后一座高炉刚刚熄火。一边是喧嚣的繁华都市,一边是静谧的山间小径,一静一动相得益彰,和枯燥的公路LSD相比,这是完全不同的体验。不知不觉间,足迹已经踏遍西山各个山头。
之后忙于工作生活之事务,却也有至少5年没有踏入西山一步,更不用说纵情山野了。今年偶得时间,抱着试试看到心态,报名了TNF 25Km的项目,希望能再找到当年的感觉,也是希望在10年多的马拉松经历之后做出一些改变。没想到报名火爆,晚了10分钟就成了候补。邻近比赛,又鬼使神差进了正赛。
赛前的准备简单而顺利,毕竟跑步多年,这方面不是问题。之前多次奥森LSD也储存了充分的体能。到达赛场的时候,百公里和50公里的选手正陆续抵达,疲惫的神情掩盖不了胜利的笑容。参加25Km的有一千多人,新手居多,我早早检录,占据了一个较好的出发位置,基于我的经验,我乐观的觉得我的比赛不会太难。但事实证明我错了。
起始的10公里基本都走防火道,有一些起伏,总体而言类似奥森南园的路况。这对于跑惯了奥森的坡路的人来说都不会成问题,此阶段稳稳的处在第一集团,配速基本在5分10到30左右。但是在上四棵树有一段爬升较大的土路,情况有点不一样了,此赛段暴露了我在这种路上爬升能力不足的问题,陆续有人在这一不长的赛段超过了我,赛后CP6的结果显示此时我处在37名的位置。
CP6感觉尚可,简单补给之后立刻上路,希望能赶回来,不过希望很快破灭。四棵树补给站出来后很快又遇到了连续的土路爬升,这是一段让我很崩溃的爬升,直接爬的我腰酸背痛眼冒金星,尤其是最后上老望京楼的哪一段陡坡,都恨不得手脚并用了。CP6到CP10是我名次下降的较多的赛段。还好CP10的补给来的及时,几杯蜂蜜水和紫菜蛋花汤下去,体力立马恢复不少,稍事休息,补足水分后继续上路。
赛前分析赛道路线和海拔变化,我发现后面还有一段非常陡的土路下坡,而且会和50公里和100公里的选手路线重叠。这段路上实现超越不会很容易。所以在从老望京下到防火道上后,我尽最大努力往前赶超。路上碰到了不少100和50的选手,他们已经连续奋战十几个小时了,表情痛苦。土路的下坡果然如我赛前分析那样,狭窄,陡峭,而且容易滑倒。这段路线大家都走的十分小心,没有人超过我,我也没有超过别人。现在我也不知道自己是多少名次,但是看得出所有选手都十分疲惫。下坡后到达南坡村,往后就是村里的水泥路了,赛道基本和出发重回,但是自己已然没有精力跑动了,遂采用小步快走的方法到终点。当然了,终点前装模作样的跑几步摆个冲线Pos还是要有的。
最后我的官方净计时排名是第63名。TNF的成绩公布非常详尽,我分析了自己和前面选手的成绩,在CP6到CP10之间我一下子落后了12分钟的时间,导致名次一下子落到了六十多名,算上到南坡村超过的几名,于是我最终排名63。首次尝试越野,这个成绩我算满意,当然也是我“个人运动生涯”离冠军最近的一次。上次还是2006年厦门马拉松,我位列325位。
通过这次比赛还是发现了我在爬坡上的短板,估计和我多年没上过山有关吧。后面可以有针对性的练一练。接下来我还要完成亚洲商学院沙漠挑战赛和秦皇岛马拉松两场比赛,这次TNF也是个很好的赛前准备了。
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